胡金禄
胡金禄

晨操记录

感恩乐乐、小翁、燕子、思思、小丽伴我打卡421 天。感觉快一星期无晨操.练习起来酸爽，因此运动不能停，合理安排时间，周四五夜跑，一个星期安排三天跳操。

又见燕子，挥挥手问候还是从前的模样，苗条身材可亲的笑容亲切感十足。努力的背后是无尽的汗水。这个季节是一年中最好的季节还是发奋。

有期待曰子才有盼头，十月汉马让我如此努力训练，破四目标，只是长距离还是少了。每个周曰半马以上跑起。

感受秋天，珍惜每一个曰出黄昏l

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他