内心回归寂静，现出真心本性，过好每一天，才是最最重要的。

我们所经历的一切，无论是顺境还是逆境，无论是悲欢离合，还是酸甜苦辣，在百年之后都会消失的无影无踪，一切都归于无。

想象一下，在我们出生之前的情景，哪里有什么相貌好丑，是非对错，苦乐酸甜？

再想想我们死了之后的景象，这个世界里的一切都不再属于你，都不再于你产生关系。

我们想通了以后，原先所有的妄想和冲动都会冷却消失。

内心回归寂静，现出真心本性，自然可以超然物外，身心自在了。

过好每一天，才是最最重要的。