百年拓展训练感想

转眼三天的拓展训练已经结束一周的时间，到现在还清晰记得，三天的拓展和百年专业培训，所带来的感悟。这三天以来，我们和百年团队，齐心协力完成了很多个拓展训练项目，也展示了个人挑战自我的勇气和信心，创新精神和团队间的沟通合作精神。大鹏老师把“没有完美的个人，只有完美的团队”贯穿在整个培训当中。让我相信人的潜能是无尽，有凝聚力的团队的力量是无穷的。

在高空断桥、军训、风采展示、达芬奇密码、动力圈等，项目中经历了一次次的挑战。从个人挑战到团队协作，大家在项目中实施“讨论—体验—感受—总结—再体验”，获得了良好的沟通技巧，决策技巧以及团队领导技能的锻炼，也让我们有了对团队的认同感和归属感，每个人都积极参与，为团队贡献自己的一份力量。

下面是我对这些项目的体验和感受分享及收获。第一天的上午我们体验了高空断桥，对于我个人来说没有太大的顾虑，按照教练的操作步骤一气合成。唯一一点感受特别深的是当你站在下边看的时候，亲自站在高空体验断桥是完全不一样的。虽然也会有顾虑，但是按照教练的操作步骤，还是顺利完成。

下午的军训，我们开始组建了属于自己的团队，在训练中，我看到了参加训练最大的60多岁，最小的17岁，还有一个残疾的大叔也参加了这次军训。大家一律平等，积极的参与训练。虽然会叫苦，叫累，但当教练哨声响起的时候，没有一个人掉队大家都积极的配合为自己的团队争取荣誉。尽管每个人的人生经历和能力水平会有不同的差异，但大家都积极的参与面对困难，大家群策群力除了良好团队合作精神。军训所养成的习惯也贯穿了三天整个过程的培训，时刻提醒着我们要以团队荣誉优先。

第二天的达芬奇密码，我对这个游戏的理解是一个团队协作分工。在整个团队中，要有一个共同的目标，选出一个领导，大家上下一心，都要每个成员努力负起自己的责任，做好交接，及时的协调沟通去鼓励队友。总之，这个活动给我最大的收获是整个团队要做什么方法把这个大家凝聚在一起，共同的完成一件事情。教练把百年人寿的关于增员连接在一起，让我们真正的感受到，每个人对于团队建设的重要性。

下午的动力圈相信对于每个参与活动的人员来说都是一个很深的感悟。即便一些没有参与到其中的队员，看到他们为我们鼓励加油，也充满了感动。当大家确定目标是2018圈的时候，虽然能够感受到大家没有太大信心时，大家虽然很多都很激情澎湃。但是我知道很多人一定对目标在怀疑在害怕的。当教练开始命令后所有人还是一起轮了起来。我相信在抡的过程中，我们的心理一定是不一样的，有的伙伴从一开始就认为完不成、有的伙伴越抡越累、有的伙伴有数次想打退堂鼓告诉自己坚持不住了，不行了，有的伙伴却越抡越激情。所有伙伴都思考一下今天你有多少次想过放弃呢？在生活中是不是也遇到过这样的困难，在生活中是不是也遇到过类似的目标。我做出的又是什么样的选择。是不是认同这个目标，你是不是对完成整个目标有强烈的意愿呢？是遇见事情就逃避，还是随波逐流。

在生活中，我们所有人都怀揣着梦想，都想让自己过上好的生活，让家人朋友以你为荣，但是为什么大多数的我们却还没有实现这个目标。那是因为你对这些的渴望并没有那么的强烈，那么的执着。

就像今天我们挥舞的这个绳子。同样是我这根绳子，付出了同样的时间，但是在内心里面装的东西是不同的，一种是煎熬，一种是激情。一种是愿意和团队一起拼一把干点事情的人，一种是只是跟着团队拿工资度日如年的人。很多人虽然看似年轻实则却已经有着老人的心态，处处随遇而安。有的人却依然豪情不减。

很多事情都看似是平凡的，而我们也都是平平凡凡的人。但有的人大有成就，有的还在苦苦挣扎。感到生活乏味，并一直在生活中受着伤害。但是如果你能再执着一点，就像今天一样握的再紧一点，再坚定一点，你就会多一些激情。如果你不够坚定，你不可避免的将被很多东西牵着鼻子走，成为那些更为坚持目标人的拼图。所以不要抱怨伤痛，而是转过身让自己更坚定。

到后来我有很多次坚持不住的时候，但是听到教练说一定要抓紧不要放弃。即便自己没有力气的时候，也会被大家所带动着。后来当我们突破，我们所预定的目标之后不断的去突破自己。训练结束的时候大躺在地上的那一刻，虽然浑身无力，很累，但眼里却感动的流出了泪水。在这个训练中，我突破了自己，也为这个团队贡献了自己的力量。别被团队所带动着。让我感受到“没有完美的个人，只有完美的团队”。

接下来是关于百年保险专业课程的培训,让我到现在还记忆犹新的事，杨总分享的三点：赞美点，信任点，需求点。也是我听得最投入的一个分享。

关于信任背摔是我们公司员工完成的。听战刀教练得讲解觉得危险重重。但是李源上去之后，站在高台上看着他得腿不时的在颤抖，搭好人墙的我们也很紧张。当一切准备就绪以后，高台上的人大喊：我叫李源,我准备好了，你们准备好了吗？我们在下面大喊：我们准备好了，请相信我们。我们爱你！他一边大喊，我们也一边大喊，3秒以后，成功得接住了他。

随后我也陆陆续续地接了很多得小伙伴。后来等我上去以后，真的没有那么紧张。但是等到自己准备好一切向后倒得时候，刚刚开始还好，后来身体下意识害怕，身体弯曲倒下得，给下面得伙伴造成了不小得冲击。很是抱歉。

这次体验也让我感受到相信得力量很重要。当我做人墙得时候很用心得接住每一个伙伴，所以，我也相信他们也会接住我。承认自己得不足，把自己得优点变的更好，我们就会走的更远。

对我来说这个游戏也是一个认识自我挑战提高自我的过程。最后大家分享了一下，关于这个活动的体验和教练的精彩点评让这个游戏更加落地。

虽然拓展训练结束了，但这三天给我带来的感动和收获，从个人突破到团队成长。让我更有勇气去面对我生活工作。

这个培训让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。