备孕怎么备，如何备孕成功率高？备孕的路上，无论是新婚夫妇还是想生二胎的家庭，总有一些夫妻 “辛勤耕耘却不见收获”，感觉造个孩子怎么那么难！怎么做才能提高命中的成功率，缩短备孕时间呢？那么，如何备孕成功率高呢？现在人们结婚之后都把生宝宝放在首位，但是怀孕也不是想要怀就能够怀上的，而且很多的人都一直没有怀上孩子，检查也是没有问题的。其实在生活中可以采取一些措施，还可以采用食补的方式，增加怀孕的几率。如果大家不知道怎么做的话，可以一起来了解一下怎样才能备孕成功率高。
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女 性不孕不育主要因素是卵巢早衰，雌 激素不平衡，孑宫内 膜太薄，生 殖系统炎 症，输 卵管粘连（炎 症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出优质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧 美 国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO定制营养可以消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管粘连。
怎样才能备孕成功率高
要合理饮食，营养均衡，身体底子好才更容易怀上，生出的宝宝也健康。
排卵期同房，成功率是最大的，计算好排卵期，可以去买些排卵试纸，很有帮助。在姿势的时候要注意姿势，最好男上女下，有助于精子着床。
备孕时期应该注意什么
首先夫妻双方都要摄取足够多的热量，人体内热量如果不够多的话就会导致生育能力下降，即使怀上孕了也会影响怀孕初期胎儿的生长发育，所以备孕阶段孕妇要均衡饮食。备孕阶段孕妇要多补充一些维生素，在备孕阶段，孕妇要多吃一些富含蛋白质的食物。
很多的人备孕好久也没有怀孕，怎样才能备孕成功率高?建议先去医院检查一下身体是否健康，是否适合备孕。之后可以补充营养，注意保证足够的睡眠。算好排卵期，这样成功受孕的机会是非常大的。如果一直没有怀孕的话，建议去正规的医 院检 查，采取方案进行规划。
备孕失败的原因？
1、生殖系统炎症频发也是导致备 孕失败的主要原因。
3、女 性体内营养严重缺乏BNSWHO定制营养导致卵泡和精 子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。
4、宫寒导致的胚 胎不易着床。
5、输卵管因炎 症导致的粘连（不通）
近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，BNSWHO定制营养作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏体内炎 症引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不够理想，胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。
因此需要注意
1.留心基础体温，计算排卵期
都知道排卵日的命中率高，但用月经周期算排卵日的方法是不靠谱的。简单有 效的办法是测基础体温。
除了基础体温，排卵试纸也是一种非常有-效的监测方式。然后选择在排卵前2天同-房。如果房事以怀孕为目的，那还是选择在排卵前2天左右。因为精-子寿命3～5天等得起，卵细胞仅有24小时，等不起。
保持好“精力”
这里的精力是指精-子的活-力。怎样保证精-子的活-力呢？那就是在排卵前一周再开始同-房。要是精-子都攒到排卵日，时间太长精-子活-力也会下降，不利于备孕。But,似乎也有排卵，“精力”也足够，但是就是怀不上？？？
2.远离压力开心更好
压力会影响受孕过程，情绪使得身体不康健。
压力会影响人体内 腺 体，特别是下丘脑的基本功能。下丘脑是大脑中控制情绪的腺 体，能调节人体激-素，有助于卵巢释放卵 子，而压力过大会扰乱排卵周期。
3. 远离
生 殖 道炎 症，精-子难上游
女性生 殖 道的生理特性及解 剖特点，使其具备对外界微生物的防御功能。正常情况下，由于雌激-素的作用，ru酸杆菌的存在，阴 道能维持正常的酸性环境，抑制其他病原体的生长。
严重的Y D 炎还可引起大量 微 生物和白细 胞增 生，降低精 子活-力，减少精 子在阴-道的生存时间，甚至吞 噬精 子；同时，促-进-阴-道内抗精-子抗体的产生，又进一步影响精-子的成活率、活动力和穿透力。
宫 腔有炎 ，胚 胎难存活
子-宫腔具有储存和输送精-子、孕卵着床及孕育胎儿的功能。但如果感-染进一步入侵，导致不同程度的粘连，破坏其形态，内 膜完整性也受损，这样，即使精 卵结合，着床以及胚 胎发育的过程也会因其粘 连问题而难以存活。
输 卵 管粘 连，精 卵难相会
在女性不孕中，输 卵 管阻 塞或通而不畅及粘连占女性不孕的1/3，是非常重要的不孕原因，而其要原因就是炎症。
输卵管导致不孕，一方面是机械性粘连、阻塞，导致精卵结合受阻，以及受精卵的运送障碍；另一方面，输卵管炎症积液所产生的细胞因子，会直接或间接影响精-子、卵子质量，影响受精的形成以及胚胎的发育，蕞终导致不孕。
备孕专用BNSWHO定制营养调-理身体的各个机能，调整例假周期、消-除体内炎症，改-善-睡-眠质量，卵子、精-子的质量等等，这些准备工作大概需要两个多月，每个人的身体情况不同所的准备时间也不一样，消-除体内炎症，定制营养植物消 炎、抗 菌因子对生 殖系统菌 群的调养，修护取卵后对于卵巢的损伤以及内部系统的炎 的 问题，使生殖系统处于健康的状态，（孕、产期都可以服用）。
4、孕妈妈体内营养严重缺乏定制营养导致卵泡和精-子质量不好，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。
正常卵子的精-子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到孑宫内，使之在妈妈孑宫内着床，妊娠,蕞后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精-子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优-质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不-良会过早的枯萎，凋亡，而优-质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，在试管婴前后男女夫妇需要配套定制营养，对卵巢和孑宫系统做个营养跟进，增加卵 巢、睾 丸的供氧，促-进身体造血机能。增强精-子、卵泡的生 成活 性，促-进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性 激-素合成，刺-激黄 体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精 卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。
5、宫寒导致的胚胎不易着床。
宫寒：通俗的讲就是孑宫里面寒冷，宫寒可以引起内-分-泌失调，导致输卵管蠕动异常，进一步影响精 子和卵子的结合，还可以导致月经后错、经量减少、经期下腹隐痛等症状，导致不孕。宫寒影响受精卵着床，还会导致早期的流产，因此宫寒与不孕有较为密切的关系，可引起女性月经失调造成不孕。如果备孕期间血气不足，定制营养所含燕窝提取物、阿胶等精华提取物则是针对于补充气、血，钙等调-理体内虚寒、宫寒，这三大营养对身体功能平衡调-理，确保手-术前身体的各项机能营养的平衡，以免则是营养不足影响试管手朮的进度。
6.戒酒戒烟避免咖-啡-因
女性经常喝酒，或者摄入过多咖啡、可乐、巧克力等含有咖-啡-因的产品，都可能会对受孕产生负面影响。
另外，吸烟会降低男性精-子数量以及女性卵子的质量。建议在备孕前戒烟。
学习了以上知识之后，给自己1—6个月的时间，备孕成功之后，需要强调的是一定要抓住三个黄金期，抓住机会在准确的时间多给孩子补充定制营养营养，让孩子大脑发育起来。
1、胎儿神经的发育期
胎儿第个蕞佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，蕞外面那个就会形成神经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试管婴手-术包前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了定制营养，其所含神经细胞生-长-因-子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以一定要注意补充定制营养激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况
2、宝宝大脑发育的第个阶段
发育的第个时间段，大概是在12到18周的时候。这个时候孩子在肚子里面发育的已经不错了，各个器-官都逐渐发育起来，与此同时，大脑的两个部分也在逐渐发育完全。
3、胎儿脑部发育的第个阶段
大概在24周到36周，经过了漫长的发育，现在各个方面都趋近于成熟，大脑也能够控制身体的机能。所以在后期可以看到孩子在妈妈肚子里面不消停，这个就是胎儿跟妈妈一些互动。这个时候的胎儿的神经细胞的数量达到了上亿，这些细胞让大脑发育的更加完善。
在这三个阶段补脑非常的重要。经过定制营养（一号）DHA(藻油）、燕窝提取物、叶酸等项血液成分、阿胶提取物）等活-性成分等使免-疫系统内环境保持稳定。修补免-疫细 胞能修补受损的器-官和组织，使其恢复原来的功能，
1989年，英国营养化学家克罗夫特教-授提出DHA藻油粉对大脑的发育至关重要。证实藻油粉DHA是人体大脑皮层和视网膜的重要组成部分，世卫组织（WHO）推荐孕期、婴幼儿生长发育补充DHA
BNSWHO定制营养增 强强母婴线 粒体细胞的活 性，激发神 经细 胞的活 跃度，避免术后新-生胚胎因营养缺乏使胎儿脑 部发 育不全导致终生的缺憾。
定制营养富含1192种营养和微量元素，，其中类 人胶原三 肽、赛 物、鲑洛美、壳 寡糖、类人 弹 性蛋白、雪莲提取 鱼鼻软骨提取物、Bionap、DH A(藻油）Axialys 等182种活 性成 分，从身体的内部系统开始修-复。使细 胞活跃、年轻。
DHA，二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。1989年，英国营养化学家克罗夫特教-授提出鱼体内含有的DHA对大脑的发育至关重要。他指出，人类祖先因以海鱼为主的水产品为食，从中摄取DHA，增强大脑功能，使大脑逐渐发达，促-进了人类的进化。传统的研究认为：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一，对人的眼睛发挥重要作用；DHA有助于降低血压、改-善注意力难以集中的多动症孩子的思维活动情况，对减-肥和降低孑宫内膜癌风险也有一定作用。
如何备孕成功率高
1、做全身体检。父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。
2、男女双方都要注意饮食作息。女的吃的好，营养补充得好以后怀宝宝也不会很累，男人也是，记住少喝酒抽烟，坚持一年。
3、千万别服用避 孕 药。特别是紧 急避 孕 药，对身体的隐形伤害很大，同时容易造成宝宝畸 形。
4、精确测算你的易孕期。每月都要对你易怀孕的那个星期左右开始判断。结合大姨妈的周期来计算，也可以使用大姨妈等这样的手机软件来帮你计算。
5、保持积极乐观的心态。心态好比什么都重要，要是动不动发火内分泌也会失调。特别是女人。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不骄不躁。这样对怀孕也有帮助！
做到了这些，一定会接好运，不会只有耕耘 没有收获了。祝福想要的人好孕运。