亲子关系-2

在家办公的亲子关系，我有一些觉察：

一）    在家办公，让孩子与父母之间的沟通时间增多。一个现象是，由于父母有更多时间陪孩子，而孩子面对的外部压力减少（学校作业），关系是有缓和的（当然，也有好像变得“更糟”的）。

    从说话节奏、对预期奖励的等待来说，孩子总是比大人更没有耐心的，我们更常见的情况是，大人被孩子的快节奏带着走，自己也很快失去了耐心。

    较少能看到：大人能够慢下来，慢慢地对孩子的行为、语言等进行反馈，让孩子进入大人的节奏——这样大人就不会那么“被动”。

二）    在家办公，父母会区分工作日和休息日，孩子凑上来说“我也要周末，周末我也不写作业”。这对父母也是一种考验——能不能让孩子享受周末呢？。平日里，孩子上学忙，课外班大多是在周末，周末父母也更有时间关注孩子的学习（其实娱乐也大多发生在周末）。但是孩子说周末我也不写作业，会破坏孩子的学习习惯吗？

    ——认为会破坏的父母，当然更容易如临大敌，好不容易建立起来的学习任务，陡然减掉了周末的部分，这还了得？

    ——认为不会破坏的父母，会给予孩子信任“好的”。因为父母会相信，这是特殊时间下的特殊安排，孩子不会不适应再去学校的节奏，也自然会适应父母离家上班时周末的学习安排。

三）    妈妈拿着手机陪着孩子，孩子在玩一些妈妈看起来很无聊的橡皮泥。孩子过一段时间就急促地大喊“妈妈，你陪我玩儿啊”。妈妈会很心烦“我已经陪着你，我正在陪着你，你为什么看不到我的努力付出呢？”

    换位思考，妈妈问孩子“在你正在学习的时候，我说你“儿子，你要努力学习啊”，你烦不烦？”，不到7岁的孩子也会回答“烦！”

四）    6岁半孩子吃饭用袖子擦嘴，振振有词“我身边没有纸，我就要用袖子擦”，这算是叛逆么？

    ——我的第一反应是叛逆，觉得“你怎么这么不听话”。转念的想法是：到了“叛逆”的青春期，少年穿着比如自己心爱的某名牌运动服，他是不会让食物弄脏自己的衣服的，处于青春“叛逆期”的少年反而不叛逆么？如果父母能够不对孩子的行为给予负面解读“不听话”，孩子也许没机会“叛逆”。

五）孩子会说，为什么每天都要做作业啊？

    爸爸回答：为什么每天都要玩游戏啊？

    孩子说：玩游戏我开心啊！

    爸爸回答：做作业是你的责任。

    既不否定孩子的权利，也不回避孩子的义务。我欣赏自己这个答案。

六）    我曾经有一天，给孩子做个试验，看他能玩多长时间的iPad，答案是他能一直玩到吃饭，大概3小时。这样的放任不管类似于父母外出打工的“留守儿童”，是对孩子的疏忽。——这可能是个糟糕的试验，我做了读者可以不做了。但是有勇气对孩子做试验，相信孩子不会因为一次“放纵”而破坏学习习惯，是每个父母都值得做的尝试。

    仔细观察孩子的话，玩儿一小时，他就会换APP了；玩儿两小时，当他以为父母要叫停他的时候，也准备好放下了（我没叫停）；玩儿三小时，放下iPad就和放下作业一样顺畅了。

    我的经验是，玩儿一小时，叫孩子放下，估计大多数孩子都会听的——教育书上不都说孩子的注意力只有30分钟么？玩儿游戏为什么注意力就会拉长呢？应该还是30分钟吧。

    孩子不会希望完全的自由，所以孩子会一次次的出现在父母身边，期待父母的陪伴——即使有很多管教。

    当孩子得到尊重，孩子还是很愿意配合父母的。比如，可以规定玩儿游戏10分钟，因为下课时间是10分钟；可以规定玩儿游戏30分钟，因为孩子的注意力是30分钟；可以规定玩儿游戏40分钟，因为上课时间是40分钟；可以规定写完作业再来拿iPad，类似于孩子之间的某种玩具交换……

    只要父母心里没有“一定”、“必须”的执念，孩子很难形成“我偏要”的执念。

    最晚2018款的iPad（其实主要是软件升级）就有APP的时间统计功能了，当拿着统计功能给孩子看，你今天游戏和视频用了3小时，学习用了1.5小时，是不是满意？孩子会很单纯地满意。

    我知道有的父母会担心视力问题，但是我还是忍不住提醒：保护视力的同时，也要保护亲子关系。想想我们小时候的时间单位：玩儿半天、玩儿一整天；对比现在孩子的10分钟、30分钟，感慨生活节奏快的同时，也不禁会心疼孩子——孩子也是被这种快节奏的生活包围着。

    PS：我有个很老的iPad mini，连系统都无法升级，连微信都没法装，我嫌弃它嫌弃得不行，很想买个新的mini替换它。但是孩子玩起来一点都不嫌弃（没有分别心）；也不嫌弃APP里有广告，可以耐心等待——谁说现在的孩子，越来越没有耐心呢？

在家办公依旧，对孩子的陪伴和觉察依旧。写于心理学习第五年。