月初,来自香港的社工督导,指导我面访工作。
一行四人,前往精神康复者家里,了解康复者近期情况。
康复者表示,医生开的处方是,每晚一片药的剂量,但药物的副作用是嗜睡。而睡得太久,会导致自己发胖。所以,为了保持身材,长期以来他自行减少剂量,只服用三分之二片。这样,每天能早点起床。
01
服药,保证康复者精神稳定,是精防工作的基础。而后续改善人际、职业发展、心理疏导等社工服务工作,都是建立在这个基础的大厦。
基础不牢固,哪怕大厦再宏伟,也不过是豆腐渣工程。所以,那天的工作重点是,劝他按处方服药。
尽管我们给了不少建议,比如:提前吃药、早点睡觉、多做运动。可康复者有他自己的执着。
减少剂量,我们担心病情复发。保持剂量,他担心肥胖。到头来谁也无法说服谁。
而后大约一个小时,我们都围绕在,服药的话题。他已经开始频繁地抬头,看向墙壁的时钟。只是他表面的耐心,让我们其他三人,忽视了他的不耐烦,直到后来复盘,督导才点醒我们。
对于说服康复者,我有些无能为力,毕竟我们自己生病时,遇到病快好时,也会停止服药。
自己目前状态稳定,已经没有吃药的必要。这也是一部分康复者的心理。当然,身体疾病不能跟精神疾病划等号。
谈话一时陷入僵局。
02
这之前,督导只是偶尔发言,大部分时间扮演观察者的角色,此时,到了他总结发言的时刻,他对康复者说:
其实长胖的原因有很多,就拿我自己来说,人到中年,体重与二三十岁的时候,已经不可同日而语。
像你说的那些,年纪到了五十多岁,身材依旧保持良好的人,当然也有,但我们不得不承认,这只是少数,对不对?
随着年龄增长,自己又从工作的繁忙中,脱身出来,压力随之变小,体型随之增长,这是避无可避的。
而服药只是众多发胖原因中的一个,可能还不是主要因素。我们要给药物一个公平的机会。
当然,退一万步来说,就算药物真的会导致嗜睡和肥胖,但是身体和精神上的平衡,已经因为这个病情被打破了。
既想有一副好身体,又想不吃药保持精神稳定。我只能对你说三个字,虽然这三个字有点不好听,但我还是要说出来,那就是“想得美”。
督导说出“想得美”时,我发现康复者的姿态,瞬间放松下来,脸上也有了笑容。我似乎感觉到,那是一种释然。
03
“想得美!”
尽管是督导对康复者说的话,但这三个字同样直击我内心。
如同沉浸在幻想世界的人,突然看到现实的残酷美。
那是一种选择红色药丸,从虚拟世界,清醒过来的真实美。
生活,不是按照自己的节奏前进,总会有突发状况。
本质上,康复者的心里,对以往时光抱有幻想,期望凭一己之力,恢复原来的生活。
只可惜,生活的平衡已经被打破,我们势必有所取舍,这已是鱼和熊掌的难题。世间安得双全法,曾经拥有一切,如今却只能择其一,心中难免会失落痛苦。
人们面对痛苦的第一反应便是回避,如同小朋友躲在被窝里,就以为能逃避危险,这种做法换了个外衣,同样披在成年人身上。
所以,说服康复者服药的背后,更重要的是,帮助他接纳当下的失衡。
在身体和精神的失衡里,直面失衡带来的痛苦,选择对自己更有利的方向。在新的情境下,重新维持微妙的平衡。
04
你见过菜农手上的秤吗?秤盘上放着蔬菜水果,而秤砣在秤杆上颤颤巍巍。
生活就像这么一杆秤,秤盘上时常在加码减码,而秤砣只有不停地前后移动,才能与秤盘保持微妙的平衡。
对于大多数人而言,一开始生活给的很多。我们拥有童年的安逸无忧,拥有青年的茁壮健康,拥有中年的干劲满怀,拥有老年的家庭幸福。
可突然间,一只无形的大手,将放在秤盘上的这些,属于我们的快乐美好,或一点点取走,或一下子抽走。
纵使我们内心,有再多不舍与不甘,也只能眼睁睁看着。
带着痛苦和难过,待悲伤过罢,能选择只有尽快接受这个现实。
秤砣能做的,只有一步步向前挪。秤盘里被取走一点,秤砣便向前挪动一步。
仅此而已。
05
当失去是注定的,或许我们只能让它,来得慢一点,亦或是它来的时候,我们更坦然些。
也许,你正经历疾病的困恼;
也许,你正经历感情的创伤;
也许,你正经历商业的亏损;
也许,你正经历亲人的离别;
也许,......
或许有人会说,无论苦与难,都用平常心去对待,一笑置之。
但我想说,经历这些苦难,我们很难微笑面对。但我们不一定微笑,仅仅只需要面对。
如此而已。
人生不就是这样,跌跌撞撞、小心翼翼地向前走。生命给你的任何事物,都是一种馈赠,下一秒便可能会失去。如今拥有的,只是当下。
现在生命的馈赠,还安然地躺在秤盘里,我们该做的,就是好好去感受它。