新学期，带上成长出发

        2019年一个暑假的兴成长计划学习就完成了，我是身体健康6班的学员，七月份的授课老师是邢丽医师和李丽医师，八月份的授课老师都是宫红梅医师。

      这次暑假培训给我最大的感受就是人应该多涉猎健康方面的知识，因为身体是革命的本钱。快30岁的我，近些年，有了孩子，父母也渐渐变老，最大的盼望就是家人健康平安，其他的都可以看淡。

      经过一个暑假的学习，健康知识方面，我记忆深刻的就是用药需谨慎，无论是用量和次数都得遵医嘱，不要随意改变，不然不仅起不到应有的作用，还可能加重病情。

      其次是抗生素真的像人们口中说的一样不要随意打，因为会降低人体免疫力，但是如果遇到一定要打抗生素的情况，也不要硬抗，或者抗拒打抗生素。

      最后就是勤通风能降低室内的细菌病毒的浓度。冬天的时候天气冷，教室里上课以前总是窗户都关了，那下课的时候就要全部打开，让教室通风。

        还有一个印象深刻的一些食疗偏方，都是一些常见的食材。如以及生理盐水的制作（500ml温水加一茶糖加半啤酒瓶盖的盐搅拌均匀，一天喝完，一次50ml），简单方便实用。

图片发自App

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      在以后的学校生活中，我将更加重视孩子们的健康的生活习惯养成，如注意卫生，加强锻炼等。毕竟对待疾病，预防才是最重要的，同时在每节班会课花一些时间普及一些健康医学知识，让孩子健康快乐成长。在发生传染病的时候，必须重视起来，做好隔离，消毒工作。在家长会上可以利用半个小时左右普及儿童的常见病治疗方法，平时在微信群也可以分享一些健康知识方便家长学习。

      不得不说，这个暑假意义非凡，我确实学到了很多非常有用的实用的知识，相信在以后的生活中，我也会多去涉猎一些健康方面的知识，感恩互加平台，免费让我们充电学习知识，更感恩辛苦授课的医师们。

      最后，附上一首自己写的小诗：

      牵手“兴”成长

      这是一个网线连接世界的时代，

      高效、便捷是他的代名词。

      2019年暑期，教育业和医学业携手，            登上了名为互加的船。

 

    这个夏天，最热火朝天的不是天气，

    而是兴成长学员们的学习热情。

    你要问我兴成长计划“兴”的是什么？

    我会毫不犹豫地告诉你，

  是新兴成长起来的学习方式；

  “兴”的是孩子们的健康，

  “兴”的是祖国的希望。