对孩子不能过高要求，父母怎样调整心态呢？

孩子是父母的精神寄托，都对孩子寄予一定的期望，“望子成龙，望女成凤”是家长们的共同心愿。因此，有的家长为了孩子的学习成绩，对待自己的孩子特别严厉。尤其是一些父母自己本身就是高级知识分子，更是希望自己的孩子能做得更好、甚至以超越父母为由。

一般情况下，孩子严格要求是好事，但是有时父母对孩子要求太高，甚至吹毛求疵的话，就会给孩子带来很大的压力。有的孩子觉得父母要求太高，努力过后发现自己还是达不到要求，为了应付父母严苛的质问，就会说谎话或逃避的方式来欺骗父母，让父母在心灵和精神上暂时得到满足和安慰。但长此以往是会慢慢埋下腐朽的种子的，对孩子的成长发展极其不利，矛盾终有一天会爆发。

很多父母要求自己的孩子：不能和别人打架，不随便拿别人的东西。不随便吃别人家的东西，要尊敬老师和长辈，对人有礼貌，学习要保持名列前茅，生活习惯要良好，还要能自己照顾自己……等严格要求。给孩子造成心理压力、让孩子没有自己的想法、使孩子产生厌学心理、让孩子的心理蒙上了阴影。

我想对父母说，孩子不是父母的成绩单，他们不是用来证明你自己的。如果您与孩子之间的关系出现对孩子要求过高，解决的办法是：理解接纳孩子，也理解和接纳自己。

一、

对孩子只有要求，不细致跟进，不帮助他克服他自己不能克服的困难，孩子无法完成任务；

对孩子要求过高，无论孩子怎样努力都达不到要求，结果只会让孩子自卑，成了扶不起的阿斗。

二、

父母要有智慧爱，在尊重了解、平等交流中，激励孩子自立自强，帮助孩子建立自信的方法，从改变家庭生活，改变班级生活开始，让他在生活中享受各种成功的乐趣，发现自己的能干之处，才能建立起他学习的自信，与他们共担责任，才能真正地帮助孩子建立自信，共同成长。

三、

父母对孩子要求非常严格，孩子出现叛逆行为的情况下，对他的要求必须回复到正常，给孩子可以达到的要求；甚至可以稍微降低一点，激励孩子完成学习或家务过程中，不断地指出他的进步、努力与能干，不断地让他享受成功的乐趣，让孩子在鼓励有爱的家庭中成长。