梓旭她妈好棒呀
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2021-11-24

中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+420天  2021年11月24日星期三

来访者

      明天可以休息，心里面可能放松一点吧，还是想把心里面的那个小疙瘩拿出来聊一聊，和咨询师聊与自己沟通，那还是有明显的不一样的，被咨询师理解支持倾听，是能给予人一定力量，也是能疗愈一部分的情绪。

      除了想把那个小疙瘩聊一聊，也想把近期的一些事拿出来说一说，可能漫无目标，想到哪说到哪？所以咨询师在咨询前期的倾听能支持来访者愿意更多的去诉说，把那个面也需要更多的去打开，来访者可能慢慢的意识到这件事情可能并不只是表面上的那个小疙瘩，或许也有对自己身体的担心，也有意识到需要去关注身体，可是到具体的事上的时候还是会往后拖找借口，聊一聊能缓解一点那件事情的情绪，在聊的过程中，还有新的思考和觉察，提醒自己去相信家人们所提到的那个结果，可是一个人的时候还是免不了会害怕。

    大概我也是在寻求支持的那种感觉，不仅仅是在咨询中，还有在生活中，工作中，还有被理解被关照的感觉，好像能量有点低了，需要被人托得住，给自己一个缓冲的空间，可能身体真的需要休息了，已经发出了信号，假如继续忽视的话，他可能真的要罢工喽！认真的对待身体的需求，能满足还是满足吧！这也是自己的需求嘞！

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