课程简介
十二,百万级心灵畅销书《不畏将来不念过去》的作者。用十年的时间,通过心理学、历史、哲学等多维角度的学习,知行合一,从一个内向自卑的姑娘,成长为今日可以给千人做演讲的女作家。
课程内容
1、关于情商的三大误区
2、什么是情商?情商的五个维度。
3、突破误区,找到自己的高情商模式。
4、干货——掌握这十步,晋级情商高手。
适合人群
1、希望提升改善自己的情商,加速事业发展。
2、希望更好的处理各种亲密关系,提升生活幸福度。
3、希望减少自卑、增强自信,提升个人魅力。
课程要点
关于情商的三大误区
1、内向的人,天生情商很低。(×)
2、情商高,就是八面玲珑、擅于交际。 (×)
3、情商高,就是有心计,城府很深。(×)
因为评价情商的维度有很多,上面只是其他的某一个环节有一点问题,不代表其他维度的能力很差。
什么叫做情商?情商的五个维度
情商=自我意识+控制情绪+自我激励+认知他人情绪+处理相互关系
突破误区,找到自己的高情商模式
情商=你能和多少人保持关系。
扭转思维。你真的是天生情商低吗?情商是可以通过后天提高的,首先不要给自己设限。
情商高不在于讨好所有人,而是你能和重要的人保持深度关系即可,拓展人脉的深度(精神/ 价值观而不仅是生活)、宽度(坚固的关系能维持多久),提高你们的频率共振( 心灵相知,共情、有同理心,愿意为对方付出)。
干货——掌握这十步,晋级情商高手。
1、写下自己想表达的话
在自己想表达之前在脑中写出来,而不是直接说出。这一个过程让你能有时间进行思考,在说话之前先做到“有心”。
2、讲道理不如讲故事
表达的时候当成个人的一段经历来讲这个故事,场景话的故事更容易调动情绪让人更容易记住你。
3、找到对方最渴望被称赞的地方
说不出口的“好话”,勉强说出来,别人听着也是别扭的。
情场高手,就像侦探。发现每个人身上,都有一个你不具备的优点。(要学会观察并挖掘、赞美别人的优点)再优秀的人,也有一个不够自信的地方。
4、让对方感觉到赢
生活不是辩论赛,处处自己占上风,就是给自己挖坑。
输赢思维(减分,争吵,你就是想控制我)
1、我说的是对的,你说的就是错的
2、这件事,要么听你的,要么听我的
3、你不让我好过,我也不会让你舒服
双赢思维(更好的沟通方式,一次可能无法达成目的,但是心情平和)
1、我希望达成什么目的,你也别太吃亏
2、这不是我的事,是我们的事
3、这次你让我一下,下次我补偿你
5、听懂话里有话
你错过话里的关键信息,就是错过关键机会。
别只听字面意思。别只听好听的话,比如先抑后扬。身体语言更诚实。
6、找到你被需要的那个点
要找到对方的需求点。价值交换是人与人之间最坚固的感情方式。你只要知道你跟重要的人之间的需要点是什么。好的沟通方式是彼此知道能给对方带来什么。
长久的关系,一定建立在,你提供的服务,只有你能提供!有人提供有趣,有人提供速度,有人提供方便,有人提供简单,有人提供忠诚。
7、让他知道你的愿景
你如果不知道自己的愿景是什么,别人怎么帮你?如果你真的知道自己想要去哪,全世界都会给你让路。
你需要我的帮助吗?
我可以为你做点什么吗?
我们需要一起做一件可以改变世界的大事?
8、说出你的不开心,让大家开心
谁喜欢一见面就比谁更厉害、更有钱吗?这种攀比的聚会很无聊。真正优秀的人,见面都在聊他们的困惑。
9、不要总是没关系,你可以表达你的情绪
总是说没关系,你就成了被遗忘的角落。因为你说没关系,其实有时候心里是有关系的,别人也不知道什么对你有关系,就不考虑你的感受了。
有投诉建议机制,才能提高服务质量。聪明的展示软弱,你可以获得更多的资源。不要用指责埋怨来表达不高兴。
10、见面质量比数量更重要
有些事情,见面能更高效解决。不要临时安排约会,学会提前预约时间。每一次见面,都应该有些不一样。有目的地见面,比闲聊更有价值。
最后
建立自己的人脉网络
高情商的人脉网络:高频-辐射6个人-中频-再辐射6个人-低频-再辐射6个人
次高情商的人脉网络:中频-辐射6个人-低频-再辐射六个人
低情商的人脉网络:低频-辐射6个人
所有的招数,无非就是让你拓展人脉的深度和宽度,提高你们的频率共振。
提高情商就是在说话之前明白三个问题:
为什么要说?
说的目的是什么?
我想听到怎样的表达?
关于情商课我觉得你听这一堂课就够了。
快来『一块听听』听听情商高手为你讲解《十招从谈话杀手成为情商高手》
课程直达