21期3组+林义贵+第三周第三次作业

【主题】："虽然"换框法　

【片段来源】：拆解片段来自《语言的魔力》P015

【R:阅读原文】

识别言语模式使得我们可以创选语言工具，帮我们塑造和影响从体验中认识到的意义。范例之一就是"虽然"换框法。这个模式的应用，是在任何以"但是"来减少和贬损体验的句式中，简单地用"虽然"来替代"但是"。

用下列步骤来尝试它：

1、识别出用"但是"来贬损积极体验的陈述。

例如：我找到了这问题的解决办法，但是问题以后可能还会出现。

2、用"虽然"这个词来替代"但是"，注意一下这会如何转移你的注意焦点。

例如：我找到了问题的解决办法，虽然问题以后可能还会出现。

这个结构使得人们保持正面的关注点，同时也满足保持平衡观的需要。我发现，这个技术对那些倾向于使用"是的，但是…"模式的人，特别强大有力

【I：用自己的话重述原文】

WHAT：这段拆文在描述使用"虽然"取代"但是"

WHY：将语言结构拆解，我们将话分为A与B两段。

将此次拆文整理成二个模式：

1、"A，但是B"

2、"A，虽然B"，

你会发现：

"虽然"这个词，会让你关注到A；

而"但是"，会让你关注到"B"。

且我们在描述体验时，A通常是美好的。

HOW：所以我们只需要将我们口语中常用的"但是"，在说出口前，改为"虽然"就好

WHERE：当我们充份理解"虽然"与"但是"后，就可以完全视自己想要着重的重点来组合字句了。

【A1：描述自己的相关经验】

在上上礼拜日分享讲座后，有一个妈妈就来与我咨询如何教养孩子。而在与她的对谈中，就会听到她口中为数众多的"但是"。

例如：

我：其实你可以先尝试我在课堂中分享的这些内容，用在孩子身上。

妈妈：这些内容有很多我是知道的，"但是"我用了没效果啊。。。

当这样为数众多的但是出现后，我提醒了妈妈把"但是"拿掉，这个妈妈就发现，她不会讲话了。因为她每一句话都想加入"但是"。

但经历了这次的片段，我又多了一个武器。除了拿掉"但是"，还可以请她改成"虽然"，会让她更加关注在"虽然"之前的可能性与体验。

【A2：我的应用（目标与行动）】

在下个阶段的课程设计中，会需要对保险业设计一套语言方面的课程，信念系统里的限制性信念，常会以"但是"做为做不到的理由。

所以可以将三大限制性信念系统，结合"但是"改为"虽然"，成为一门课的逻辑。

例如：

这件事听起来很不错，但是我做不到。(无望)

那是他做得到，但是我做不到。(无助）

虽然有很多人做得到，但那一定不是我。（无价值感）