点滴穿石
点滴穿石

逆水行舟，不进则退

  俗话说学如逆水行舟，不进则退，其实身体也是一样

  每年的市直机关比赛到最后几场，都会感觉异常疲劳，今年尤其是，甚至到一投篮，感觉手都举不起来

分析原因，一是今年没系统训练，自己饮食也没有控制，体重飙升。二是一直感冒，虽然及时吃药控制了症状，但还是全身乏力，打完比赛恨不得瘫在床上一动不动。三是激情的匮乏，这个队伍越来越没有求胜的欲望了。

  最根本的还是自己放松了自律，当然把更多的精力放到准备考试上去了也是一个原因，打完今年的比赛就把锻炼放一放，每天最多慢跑个两公里，保持身体机能，等到三月份再恢复训练。

特殊时期，一切为考试让路。虽然明显感到体能各方面的退步，但是我相信自己，考完试一定会练回来！加油！就是干！

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