超级记忆管理师认证4——高级记忆系统1

高级记忆系统有15个章节，把它分成三张导图来呈现，第1张包括第9章基本记忆法、第10章扑克记忆法、第11章用长数记忆法提高你的智商、第12章电话号码记忆法和第13章记忆日程表和约会记忆的方法。

基本记忆法（谐音基本——笔记本）

它的特点灵活，多种方法记忆信息。基本记忆法原有的专用代码是以英语为基础，用不同的字母代表数字。他对于中国读者来说方法比较繁杂，不利于学习和应用。

基础记忆法最初的10个关键词是1234567890，他对于中国人来说是象形文字，用的多也比较好记。

然后就是创造99个两位数代码，它是由谐音法、象形法、逻辑意义法转变出来简称音、形、译法。

运用冰块法，利用穿衣包装上色的方法，让我们的知识扩大10倍。

扑克记记忆法

扑克技法的秘诀是将每张牌的关键记忆形象与所学的基本记忆法关联起来，就是每一个派创造一个关键，记忆形象词有一个专用的代码，一个专用代码对应一张牌。

黑桃下边有一个小尾巴，用1表示，红星上面有两个瓣儿用2表示,梅花有三个瓣儿用3表示,方块有4条边用4表示。关于JQK12张花牌，我们可以发挥自己的想象力给他自定义代码。

长数记忆

长数记忆有助于提高我们的智商。你用到的方法有把复杂的长数划分成两个或者三个一组，运用基本关联法、故事法、罗马房间、字母法。

电话号码记忆

记住电话号码将需要记忆的数字转化为基础记忆法的专用代码。将它进行分组，把图像 与数字、地点，进行联想记忆

记忆日程、约会

用衣钩法，将24小时的数字时间与我们要做的事情进行关联记忆

周日晨也同样如此，一周7天，讲7个数字与约会的内容进行关联记忆。