别在疲惫不堪时，反省自己！中原焦点团队杨小杰坚持分享第811天

亲爱的家人们：

大家早上好！

今天是2022年12月15日，星期四，农历冬月廿二。

壬寅年壬子月壬寅日。

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        今日分享

        别在疲惫不堪时，反省自己

　　也许你是在工作结束后，反省自己；或是一天结束时，回顾省思。这么一来，你就会注意到自己和别人的缺点，气自己的无能，憎恨别人，心情反而更郁闷。

　　为什么会这样呢？因为你不是在冷静地反省自己，只是身心疲累罢了。疲累时进行反省，只会让自己掉进郁闷的陷阱中。所以疲累时，不该省思回顾，更不该写日记。

　　当你热衷于某件事，或是心情愉快时，是不可能回顾省思的。当你觉得自己不中用或是憎恨别人，就表示身心处于疲累状态，这时候就该好好休息。