2017-09-26

注意仪态是因为看电视,大部分都是看电视想要学的,花钱才是在北京学的。

连岳又整了个《下周很重要》,有很多人列一周的计划。我也来一个:

1.每天贴墙至少10分钟

2.每天看书10分钟

3.每天写字2~3页

4.坚持每天泡脚

5.一周三次贴面膜

6.每天看书感悟日记

7.坚持早睡早起(晚九点,最迟不超九点半睡觉,;早上五点,最迟不超过五点半起床。点击查看:别再损耗阳气了)

8.坚持扎头发,为了让头发快点长,

图片发自App

哈哈

OK,先这样

睡觉

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