2021-02-25 今日复盘——工作让人神清气爽

昨天8点30就上床睡觉了，12点醒来，1点30才睡……睡的总时长到了，没事的。 今天一大早接到好多工作信息：两篇文章要审稿，团队的春季研讨计划；自己的文献要读；申请材料要整理，还有孩子的课外班的计划也发过来。早上带孩子出去吃早餐，回家后开始铆足劲工作。打印机也很配合，今天没有撂挑子，感恩你亲爱的打印机。 上午在整理申请材料；中午午饭过后，继续修改和整理材料，然后投出；下午审稿论文，带孩子出去跳绳；晚上继续审稿，和老师通电话跟进最近的一些工作。

今天肯定自己的地方：

今天审稿2篇，效率很高，思路敏捷，说做就做不拖拉；修改和整理材料，整理得妥妥当当；好朋友需要元宵节的模板，我整理了8个发过去，效率很高，能帮助解决问题；带孩子有耐心，带孩子运动，我也运动；给孩子洗头发，孩子说好舒服；今天一天都很温柔，没有发脾气；今天晃海15分钟，站桩10分钟；今天有正念关注呼吸；今天喝水很多；起床就收拾了屋子，我爱我的房间，能量很高。

今天的收获，感恩：

今天魏老师告诉我文件过期无法下载，要重新发一份，我实在太开心了，这是宇宙爸爸给我机会，让我改进我的文档版本，之前因为交的太匆忙有一些小瑕疵，今天打印出来好好改了下，安安心心地交了，好开心

今天钱宝宝来找我玩了

今天孩子很乖；感恩爸爸妈妈提供的午餐和晚餐；感恩好吃的早餐店；感恩降温了我有好看保暖的衣服美美的；感恩很好的线上课程可以让孩子学习；感恩好老公帮忙洗衣服；感恩今天听到的好节目：培养福报；善有善报，做人厚道；美丽是一种选择；感恩舒服的床；感恩自由的工作时间；感恩老师们为我工作的事情操心；感恩有人记挂

今天的悟到：

在博士一年级入学的时候，我许愿总有一天我要成为博导的左膀右臂，帮博导做一些事情，帮他分忧，几年后这个愿望实现了，我的心情是平和喜悦，不是那种过度开心，而是有一种责任感和值得感配得感。 这给了我一个启发：当我们在对未来展开美好想象的时候，想象“我是”的时候，是一种平静安宁的喜悦，不是那种非常开心，因为非常开心也意味着不值得和不配得，意味着你得到了你认为你本来得不到的东西。所以落脚点还是内在的力量，笃信，值得和配得。 

昨天晚上做了一个很有启发的梦，梦到我和ZJ在一个两边没有门的房间里面，来了很多五班的同学，让我体会到了无法承受的感觉。感恩梦帮我们释放，也感恩梦的提示。

工作的意义在于，工作的内容不断塑造你、锻炼你，同时让你的生命充满节奏和灵感，让你避免沉溺于去依赖一些不存在的事情。人是社会化的动物，再需要独处的人，也需要社会化的工作。有张有弛，有纪律又自由，感恩我的工作，希望早日步入正轨。