演讲创富体验营第一天｜学习总结

今天和咱们大家一起来分享我昨晚学习到的一些新的收获：学习演讲的六大思维。

第一，演讲的1个理由。

第二，演讲的2个风格。

第三，演讲的3个确认。

第四，演讲的4个目的。

第五，演讲的5个方法。

第六，演讲的6个问题。

下面，我给大家娓娓道来：

第一，演讲的1个理由。

如果只学一个技能就可以给自己带来一系列的改变，这个技能就是演讲。

第二，演讲的2个风格。

1.春季风格（走心，如沐春风）

2.夏季风格（热情，激情能量；有底气）

一开口就给别人带来正能量。

一开口就让世界变得更美好。

第三，演讲的3个确认。

1.确认自己像不像领袖。

2.确认自己像不像明星。

3.确认自己像不像谈判家。

只要站在舞台那一刻：

我就是一位领袖。

我就是一位大明星。

我就是一位谈判家。

第四，演讲的4个目的。

1.提供信息。

2.娱乐观众。

3.说服。

4.激励。

让自己：

有希望

有目标

有梦想

第五，演讲的5个方法。

演讲的5个方法龙兄老师概括成“五字箴言”。

1.学（跟有结果的人学；相信相信相信的力量）

2.练（平时大量刻意训练）

3.评（三对一专业点评；有的放矢）

4.赛（参加各种各样的演讲比赛）

5.教（输出价值；教是最好的学）

第六，演讲的6个问题。

1.我也能学好演讲吗？

2.上台紧张怎么办？

3.忘词了怎么办？

4.普通话不标准可以演讲吗？

5.口头禅能治吗？

6.如何做好即兴演讲？

大家不要着急，请听我娓娓而谈：

1.我也能学好演讲吗？

看了龙兄老师播放的几个激励人心的视频。

我的人生感悟：人的生命的力量太伟大了！太震撼人心了！感恩生命影响生命的点点滴滴！只要心中有梦，一切皆有可能。我更坚定了：人人都可以学好演讲！前提是只要肯下功夫！你就是下一个演讲教练！

2.上台紧张怎么办？

没有经过刻意训练演讲的人，大部分的人上台都会紧张。

紧张等于期望除以准备。（紧张=期望/准备）

这是一个数学公式。

分子期望越大，你就越紧张。

而分母准备越大，你就越不紧张。（你准备越充分，你就越不紧张）

那么，咱们大家要拥有什么样的心态，才会在演讲舞台上不紧张呢？

龙兄老师给咱们大家分享了一个叫做送礼物的心态，你就不紧张了。

只要站在舞台上，你就要提醒自己：我不是来浪费大家的时间的。

而是给大家送礼物来的。

我准备的很充分。

我是来给大家带来价值的。

我一开口就可以给大家带来价值。

所以，我是来送礼物的。

现场的观众是赚到了。

“赚死了”。

咱们大家要有这种心态，你就不会紧张了。

反之，如果你想他人给你尊重 、喜欢你，掌声给你。

热情的欢呼声 、呐喊声给你，给你赞美等等。

不要要求太多，不然你会紧张的。

就是告诉自己：我是来给你们送礼物的，而不是你们给我送礼物。

大家觉得，那准备是什么？

龙兄老师给我们大家分享了：准备，包括两层准备。

第一层准备，准备演讲内容的本身。

比如，做个公众汇报或者说公众演讲，你自己要做大量的准备，做到：

胸有成竹

心中有数

自己要有底气

还有做一场直播，咱们就要做好直播要用到的PPT。

你准备越充分。

你就越不紧张。

心里就越踏实。

心态就越好。

反之，如果你不知道讲什么，一无所有，你就会越紧张。

心里就会越来越痛苦。

总而言之，你要自己提前准备好自己讲的内容。

第二层准备，准备把自己的心里“舒适区”扩展开来。

平时自己要有意无意的训练演讲，训练自己心里的“舒适区”。

告诉自己平时锻炼演讲的时候，可以丢脸、丢人；

所以训练演讲的时候可以丢脸、丢人，正式演讲就不会丢脸、丢人。

平时多挑战，锻炼自己的心里“舒适区”。

心里的“舒适区”的接受扩展程度就会越来越大，越来越强。

共勉：降低期望，增强准备。（上台演讲不紧张）

3.忘词了怎么办？

龙兄老师给咱们大家分享以下几个办法：

1.视觉思维。

演讲之前，在自己的脑海中就像播放电影一样过一遍自己将要演讲的内容：

开头怎么讲

中间怎么讲

结尾怎么讲

2.跟现场观众进行互动。

你可以问观众：刚才你们有没有收获呢？

来，请某某同学来分享一下我刚才所讲的内容，你有什么收获。

还有，你可以问：大家有没有听明白？

跟大家一起互动起来。

如果现场氛围比较好，你还可以对观众说：你们大家猜我后面要讲什么内容。

这时候，你就有足够的时间，可以放松下来。

你只要淡定、不尴尬。

尴尬的往往是别人。

反之，如果你一尴尬，你就越紧张，就越忘词。

“你就完了“。

总之，你越放松、淡定、不尴尬，往往一场惊吓就会变成惊喜。（你就会想出接下来要讲的内容）

只要脑子里面有框架，你就会自然而然的讲出来。

4.普通话不标准可以演讲吗？

如果你不是播音、主持专业的，普通话并不那么重要。

我们缺的不是标准的普通话，缺的是个性化的表达。

记住：普通话不是重点，演讲内容的价值才是重点。

5.口头禅能治吗？

口头禅咱们要避免。

那么，怎么避免呢？

很多人会有口头禅。

比如，嗯，啊，然后，这个，那个，就是......

克服口头禅有四大步骤：

第一，不知道自己不知道

往往很多人，一开始的时候不知道自己有口头禅。（这时候要有人告诉你才知道；如演讲教练）

第二，知道自己不知道

知道自己有口头禅了，那么就要开始刻意训练。

当你发现自己有口头禅的时候，你就会开始避免。

只要你在讲话的过程中有一次口头禅，你就要拍自己的大腿或者掐一下自己。

你会发现自己讲的口头禅数量越来越少了，甚至是没有了。

第三，知道自己知道

那你就不会讲口头禅了。

第四，不知道自己知道

当你不断的刻意训练。

霸占舞台。

适当的调整自己。

挑战自己。

得到他人大量的反馈，你就会进入最后一个步骤不知道自己知道（无意识的，不知道自己没有口头禅）

总而言之，克服口头禅四大步骤，最好有一个演讲教练，带你克服自己的口头禅。

6.如何做好即兴演讲？

只要掌握好即兴演讲的六大核心框架，你的即兴演讲一定会非常棒！

（未完待续）

---

大家现在好！

我是的作者山海山。

是一名新人自由写作者。

每天我会和你一起分享我的人生感悟，所见所闻，所思所想。

咱们大家一起每天进步一点点。

每天做个看得见自己成长的人。

祝愿大家努力成为自己喜欢的模样。

收获闪闪发光的自己。