《34.35.36咨询感受》

伊川王利珍坚持分享第1143天

咨询接待的是一位孩子暂时不上学的妈妈。

妈妈很焦虑，担心孩子要是真的以后不去学，那不就完了。这是典型的灾难化、糟糕至极的想法。

一个小时的咨询结束，妈妈的反馈让我同她一样讶异。

“您好像给我施了魔法。”

“怎么这样说？”

“我求助了很多人，他们给了我很多方法，可我很摇摆，不知道该怎么做？见到你，我就坚定了自己的想法。”

“一下子就把我定住了！”

呃，原来是这样，她感觉像被施了魔法。

怎么通过我们的聊，她就有答案了呢？我就一直在思考。可能是这样的。

1.倾听、共情，让来访者感觉咨询师真的懂她。咨询师能听懂她眼泪里的焦虑、自责和迷茫。

2.肯定、赋能。

在短短几天里有这样的调整？您是怎么做到的？

内心波涛汹涌，又怎么让自己在孩子面前保持平静，这样的控制很难，您是如何做到的？

3.提问、思考

是什么让您开始思考这样做是否合适，您有什么觉察和启发？

您可以试着揣测一下，什么感受？

4.角色扮演、体会差异。

咨询师扮演妈妈，来访者扮演孩子。

体验后，您有什么感受？

5.看到正向、减轻焦虑。

从另一个角度看这件事情，有什么发现？

让自己成长了，我要学习了。

幸好是现在，要是发生在高中，那就惨了。

……

真的有魔法吗？

魔法就是咨询的基本功。

魔法就是咨询师这个人。咨询师是稳的，才能镇妖除魔。