吃吃吃饭饭饭
吃吃吃饭饭饭

健身计划

健身总积分:10000

总目标：体重100，矫正腿型、练出马甲线

小目标：一月100积分，体重105。

每认真标准做完腿部塑性运动2积分，未1分

每认真标准做完腹部塑性运动2积分，未1分

如果增加其余运动如背部臀部塑性标准同上

未做运动的一日标记为x

一天12点前未完成扣2积分，一周达到42分奖励生巧巧克力。

计划统计情况

现有积分：16

3.6一周： 4  x  4   4   4  x   x

3.13一周：x  x  8

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