觉察反思日记26

事件:

和孩子一起制定计划，关于每天放学回来花半小时做什么

结果:

孩子竟然挺兴奋，没有我想象中的困难，今天开始实施计划，一切顺利

觉察:

在一件事之前，总是想象会遇到很多困难，于是总是“不敢”

开始，不敢计划，但其实有了计划，实施起来并不会那么难

反思:

我自己几乎不怎么制定计划，其实导致很多事情忘记做或者不了了之。原来花时间去制定合理计划，是成功开始读第一步

行动:

有想法先制定个合理的月计划、周计划、甚至日计划，然后按计划一步步实施，并在实施过程中完善计划