《高效能人士的七个习惯》略读之读书笔记

《高效能人士的七个习惯》略读之读书笔记

一. 为什么读此书：

1.知道这本书很久了，一直没有读，直到最近参加拆书帮，要选致用类的书来拆，这一次是挑战2个小时读完此书，那肯定是读不了那么细了，虽然就在写此文之前师傅在群里发了这本书的PPT，但是我故意忍住不看，我想要先写出我读完此书的收获。

2.《今日美国》评论本书的作者柯维是继戴尔.卡耐基之后，在当今商业领域最有权威的自我提升顾问，也就是说我如果想对自我提升研究的比较透彻的话，作为扩展阅读，嗨哟啊去读卡耐基的作品。

3.《一分钟经理》的作者肯.布兰佳说，《高效能人士的七个习惯》一本书顶的上一屋子成功学书籍，它真的改变了我的人生。

二．内容：

《高效能人士的七个习惯》是：

习惯一：积极主动

习惯二：以终为始

习惯三：要事第一

习惯四：双赢思维

习惯五：知彼知己

习惯六：统合综效

习惯七：不断更新

三．感受：

1.这本书还是满实用的，每一章的后面都有让我们付诸行动的思考与练习，而且感觉每个习惯都能衍生出好多内容，甚至独立成书都是没有问题的，所以这边书属于底层知识，一手知识，是值得反复阅读的，书中也提到了至少要读48小时，并且有精力的哈也把书中提到的一些书籍作为扩展阅读一起给读了，比如书中提到的讲的是一个人如何努力进行品德的修养的《本杰明富兰克林自传》

2.俗话说：‘思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运“，而习惯的养成需要三个方面的努力，他们分别是”知识“，”技巧“和”意愿“，现在我意愿有了，下面就需要学习知识和技巧了。

3. 读到“成熟模式图“，即人类成长的三个阶段，依赖期，独立期，互赖期，突然有一种醍醐灌顶的感觉，原来我一向标榜的独立，原来也是另一种的不成熟，改之，改之

4.在读《高效能人士的七个习惯》读到“成熟模式图“，即人类成长的三个阶段，依赖期，独立期，互赖期，突然有一种醍醐灌顶的感觉，原来我一向标榜的独立，原来也是另一种的不成熟，改之，改之

5. 关注圈和影响圈这块也很有趣，有点像我之前想说的一句话，我从不去想我失去了什么，我只会去考虑我得到了什么。影响圈的核心就是做出承诺和信守承诺的能力。

6. 投资情感账户的七种方式：理解他人，注意小节，信守承诺，明确期望，正直诚信，勇于致歉，无条件的爱

7.双赢这些词我经常会说，双赢和三赢也是我的处事哲学，也是六个交往模式之一

a.这六个模式是：

  利人利己（双赢），

两败俱伤（双输），

损人利己（输/赢），

独善其身（赢），

舍己为人（输/赢）

好聚好散（无交易）

双赢的原则是所有人际交往的

b. 双赢品德，双赢关系，双赢协议，双赢体系，双赢过程

8. 自以为是的人往往会有四种“自传式回应“的倾向：

  a.价值判断（对旁人的意见只有接受或不接受）

  b.追根究底（依自己的价值观观探查别人的隐私）。

  c.好为人师 （以自己的经验提供忠告）

  d.自以为是 （根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机）

9. 有效的沟通也就是移情聆听，至少包括四个阶段

  第一阶段是复述语句，这至少能使人专心聆听

  第二阶段加入解释，春勇自己的词语表达，但仍用左脑的逻辑思考去理解

  第三阶段渗入个人的感觉，右脑发挥作用，此时听者所注意的已不止是语言，也开始体会

          对方的心情。

  第四阶段是既加以解释，又带有感情，左右脑并用。

10. 沟通的三个层级：互相地方，互相尊重，综合综效

   

11. 人生最值得投资的就是磨练自己，有哪位生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考，学习，创造的能力，才能利于不败之地，拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

12. 自我提升和完善的四个层面：P316页

  身体：锻炼，营养，压力调节

  社会/情绪：服务综合综效，移情内在安全感

  智力：阅读，相像，规划，写作

  精神：目标 坚持，学习 思考价值观

两个半小时通读了此书，期间还穿插和师傅的互动，按照师傅的指引，画了两张图，感觉又掌握了一种新的技能，真是好书，接下来就是就着某个章节或者小结，有目的的阅读和刻意练习。