“一节课的时间只有短短的45分钟，但要使这45分钟真正发挥作用，需要教师付出几十倍甚至几百倍的时间和精力。”
“工欲善其事，必先利其器”，课堂需要即兴发挥，但同样需要有效的预设，备课这一教学基本功是每位老师必须要修炼的。
而在疫情期间，对线上教学来说，高质量的备课显得尤为重要。为了帮助老师们更好地备课，三好教师联盟为老师们推荐宅家的高效备课方法与技巧，希望帮助有效提升课堂质量。
教师在家备课到底备什么？
备学生的认知水平
“我的课程能帮助他们培养哪些技巧、能力及素质？”“我该如何鼓励学生对这些问题和能力产生兴趣？”这些问题老师们在备课时是不是常常遇见呢？那么在备课时，首先应该研究的就是学生，研究其心理、兴趣和认知状况，要把“假如我是学生”作为备课的警醒语。备学生包括以下两个方面：
☺ 备学生的认知水平。学生已知什么，想知什么，什么是难点。教师要心中有数，备课要备到“点子”上。还要了解不同学生的认知水平，掌握不同层次学生的学习现状、智力状况和生活积累。
☺ 备学生的身心特点与兴趣爱好。教学必须尊重学生的身心发展规律，考虑不同年龄学生的学习需要和学习特征，有的放矢地进行教学。同时找准学生的兴奋点，让教学更亲切地走进学生。
备教具的使用策略
在教学过程中不乏有这样的现象：教师对教具的使用不熟悉，上课手忙脚乱，既影响课堂气氛又耽误时间；或者教具摆放位置不当，学生提前看见，影响了使用效果，分散了学生注意力。怎么使用教具、怎么用好教具是教师在备课时必须思考的问题。教具应用得好，可以帮助学生更好地理解、掌握教材，激发学习兴趣，反之，则影响学习效果。那么我们如何备好教具呢？
首先要熟练掌握所用教具，尤其是线上上课，老师们一定要提前熟悉好操作程序、使用方法，做到操纵自如。其次要明确教具的使用目的，应考虑教具要解决什么问题，完成什么教学任务，使之有针对性、目的性。同时要制定好教具的使用时机和演示的时间，做到方式合情，时间合理，时机适当，用量适度；并且安排好教具摆放的位置，该亮相时再亮相。
备教材的利用价值
教材在教学中是必不可少的，那么如何挖掘教材、利用教材是教学的首要任务。教师应树立全新的教学观念，变“教教材”为“用教材教”，结合现代社会的需求和学生的实际需要，研究教材的价值。
首先，要深入钻研教材，在反复认识、全面领悟的基础上，对教材进行居高临下的把握，使教学内容形成一个结构清晰、层次分明的体系，使知识的发现过程问题化。其次，教师还应该敢于超越教材，可以对教材内容进行大胆取舍，可以对教材里不合理的内容进行大胆批判，可以对教材的顺序进行大胆调整，创造性地使用教材。第三，在立足教材、超越教材的基础上，确立教学的目标、重点和难点。
备教学目标的设计
带着目标出发，明确最终的目的地，会帮助我们时刻确认自己所在的位置，走在正确的方向上。所以备课时，教学目标的设计是重中之重。
新课本强调要注重“语言知识”、“文化意识”、“思维品质”和“学习能力”四个维度目标的整合，他们不是独立的个体，而是互相融合的一个整体。因此，在制定教学目标时，我们应该正确把握好这四者的内在关联，重视目标的整合，在目标设计中，“学习能力”的培养是主轴，“语言知识”的掌握、能力的发展，都应该在这其中体现，而“文化意识”和“思维品质”则不应该是我们刻意和直接追求的目标，而是隐含和糅合在前两个维度实现的过程之中。
备教学情境的创设
创设教学情境，能够以鲜明的形象强化学生感知的真切性，以真切的情感调动学生参与认识活动的主动性，以广远的意境激发学生的想象力。创设教学情境的途径是多样的，如生活展现情境、实物演示情境、表演体会情境等。教学情境的创设要考虑学生实际、教学内容、班级特点以及教师的教学风格，不要故弄玄虚，牵强附会。
备教学过程的构建
教师是课堂教学的组织者和引导者，要想使课堂教学有序、有效地开展，必须注重教学过程的构建。教学过程的构建，首先要树立现代的教学观念，坚持“以人为本”，发挥学生的主体精神和创新意识，以学生的“自我尝试在先，教师的引导在后”为原则，变程序式课堂教学为建构式课堂教学。
教学过程的构建，其次要遵循教材的实际和学生心理发展的特点，教材的内容不同，呈现的形式不同，采取的教学程序也不同。例如：“情境——活动——体验”、“问题——讨论——总结”等，各有各的风格，各有各的优越性。无论采取何种程序，都要有利于教学情境的创设，有利于问题的生成，有利于学生的自主、合作、探究学习，有利于活动的展开，有利于教学目标的达成。当然，教学过程是个动态过程，它常常需要调整和变化。
备学习方式的选择
现代教学提倡“自主、合作、探究”的学习方式，通过学生自主提问、自主讨论、自主选择、自主创造、自主领悟、自主体验的过程，激发学生思维，培养创新精神，开发学生潜能。选择什么样的学习方式是教学成败的关键。
我们说“自主、合作、探究”是一种教学理念，而不能将其理解成教学模式。所以备学习方式的选择时，既要整体考虑又要分开考虑，既要贯穿全篇又要体现在某个环节上。该用则用，不该用则不用。例如合作学习，不是什么内容都需要合作，简单的问题个人能解决的就没有必要合作。又如自主学习，是在老师引导前提下的自主。
教师备学生的学习方式主要是问题设计、情境创设、引导性语言，让学生自觉地生成学习方式和选择学习方式，因为在备课时可以预测到学生可能的学习方式，但不能了解到学生实际展现的方式，这还要靠在实际教学中临场的监测和调控，及时调整策略。
备师生问题的生成
没有问题的课堂教学是没有生命的课堂教学。问题是打开思维的钥匙，是展开合作交流的导索，有问题才有自主、创造、发现、体验。反对教师的串问，但不能否定教师的问。教师的问要问到关键，问得有价值。教师要少问，尽量把问题留给学生，鼓励学生大胆地问。
问题是为实现教学目标服务的，切入点是多层次的、多角度的，但教师设计的问题要有价值性、层次性，体现情境性、启发性、艺术性。然而教学最难的就是备学生的问题，学生会提什么样的问题是不确定的。虽然存在不确定性，但教师也要有预测，预测凭老师对教材的理解，凭教师的教学经验，凭教师对学生的了解。这就是说要做充实的准备，有积蓄才能沉着应对。
在实际教学中教师准备的问题是一回事，学生提出问题是另一回事。教师除了必要的几个问题之外，不要把自己准备的其他问题强加给学生。问题是由学生自己生成，学生的问题还要由学生自己解决，出乎意料的问题师生都解决不了，可放在课后。
备教学活动的开展
教学应该是教师、教学载体、学生三者的对话过程，对话是通过活动来实现的。学习活动分为内隐的和外显的两种：内隐的如思维想象、自我对话、师生的情态对话等；外显的如谈话式、问答式、讨论式、合作式等，具体说就是听、说、读、写、看、问、画、演、唱。
教师备课时应在什么教学环节上，选择什么样活动方式呢？主要是根据教学目标，针对教学内容，遵循教学规律，结合学生的兴趣特点来巧妙地安排。教学活动要有设计但不拘泥于设计，教师要有应变的能力，这才是现代课堂教学的要求。需要强调的是教师是教学活动的组织者，教师的建议在课堂中起主导的作用。另外，教师也应参与自主活动的设计，为他们出谋划策，提供条件、资料等。
备课程资源的开发
很多教师把一本教材、一册教参、一节课当作课堂教学的唯一资源，其结果导致“生生同书本、师师同教案、校校同结果”的局面，课堂呈现一种内容单一、形式呆板、气氛沉闷、效率低下的状况，教学严重地脱离自然，脱离社会，脱离学生的生活实际。
因此，课堂教学应该由封闭走向开放，这是全方位的开放，包括思维的角度、情感态度、内容选择、学习方式等。教师应该充分开发和挖掘丰富的课程资源，不仅要备知识点，还要备知识背后蕴藏着的情感、态度、价值观；不仅要备书本知识，还要备教师经验性知识、学生的体验性知识和生活性知识；不仅要重视教材上预设的结论性、事实性知识，更要重视复杂多变的课堂上师生积极探究而生成的新知识。教师应善于对资源进行筛选、辨识、整合、汲取和优化，使课堂教学既具有效度，也富有宽度和深度。
备教学语言的优化
教学语言是教师传递教学信息，启发学生求知，开拓学生视野，指导学生探究的重要渠道，教师应该精心设计自己的语言，使之具有感染力、吸引力和穿透力。教师要精心准备好五种课堂教学语言，设计好引发兴趣的“入课语”、启发思维的“设问语”、承上启下的“过渡语”、点拨解惑的“讲解语”和画龙点睛的“总结语”。
板书是教师课堂的语言，也是教案内容的浓缩，并且是将精心构思的教学思路外化为直观形式展现在黑板上。好的板书应具有符合“这一篇”的独特个性；具有符合学生思维、心理特点和学习实际的针对性；具有启发性功能，能带给学生思想上的启迪、视觉上的美感。板书设计应力求简洁、新颖，书写要工整，布局要美观。教师还要注意设计自己的体态语言，使之成为教学的一种有效的辅助力量。
备师生问题的生成
作业是教学的重要的反馈形式，备作业应做到“四个注重”、“三个清楚”、“两个指导”“一个知道”。
☺四个注意：注意留“以少胜多”的作业；注意留能力含金量高的作业；注意将作业中的有关思考与练习题有机地纳入课堂教学过程中；注意与以前同类作业比较异同，使作业发挥巩固、发展学生技能的作用，避免简单机械的重复练习。
☺三个清楚：弄清楚作业的训练意图，训练目的；弄清楚作业在内容上的广度与深度；弄清楚作业的格式要求。
☺两个指导：备如何指导作业中的难点；备如何指导后进生。
☺一个知道：知道学生完成作业大体需要多长时间，注意分量适当，使学生的课业负担控制在适度范围内。
当然，教师还要学会运用不同的载体，不同的内容，不同的完成方式来呈现作业的丰富多彩。教师要根据教学的实际需要，使作业的设计有价值、有意义、有效果。
“台上十分钟，台下十年功”。课堂教学的形式可以千变万化，好的课堂互动也可以做到锦上添花，但备课的原理永远都是相通的，只要备课符合教学基本原理，相信无论是线上授课还是线下授课，都能给学生带来一堂专业、有趣的课程。
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