4月第一周复盘

1.坚持立刻说每天一节英语课，与外国人交流并在课上做笔记

2.坚持每天10-15分钟记20个百词斩单词。

3.坚持每天2集老友记

4.坚持每天健身，KEEP模板做三休一。坚持每天10分钟调整假胯宽。

5.写文章《妈妈，女儿今年吃了很多苦，但是从未后悔远离家乡》，记录了自己的心情点滴。

6.工作月目标完成13％。

7.开始定投香港中小，和AH优选，每周10块，利用炸底的方法。

8.做财务复盘。

9.请教萌姐关于英语个人品牌。结果:先好好学习立刻说，做笔记，输出。

10.跟妈妈视频通话1次。

待优化:

1.清明节三天假期看了10个小时小说。

2.无法坚持每天6点钟起床

4月第二周结果:

1.体重稳定在57kg以下。

2.开始在朋友圈发英语相关内容，吸引至少5名小伙伴咨询英语学习。

3.毕业3年复盘搞定

4月第二周计划:

1.英语

- 坚持每天立刻说一节英语

- 坚持每天15分钟百词斩单词。

- 坚持每天公交车上听夏说英文晨读

- 坚持每天至少看一节老友记

2.坚持每天6点起床

3.健身:

- 坚持每天健身40-1个小时

- 模板坚持做三休一

- 坚持每天纠正假胯宽

- 坚持每天喝姜枣茶

- 坚持一周至少4次揉腹108

- 坚持每天敲胆经200下

- 坚持一周至少2次抓带脉300下

4.写作:

- 一周3节节粥左罗写作课

- 完成毕业3年复盘

5.工作:

- 互换资源10个

- 周目标完成80％:24500元

- 月目标完成50%:37500元

6.每天至少阅读半小时。

- 如何养成思考的习惯并记录，复盘，写文

7.周日下午复盘