减肥也能如此欢乐？真的不骗人

谈瘦身运动对懒人来说简直难如登天，不然也不会胖不是？每次看到别人跑步跑了XX公里就觉得扛不住，难道就没有好一点的快乐减肥运动方式吗？

（本文所有图片均源自网络）

其实小伙伴们可以回忆下小时候放课后做的小游戏，很多运动小器材可以利用起来不是吗，跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包玩一样地把肉肉赶走不是梦！

不过现在的城市跟以前不一样了，寸土寸金的是不是可以买点运动小工具帮助减肥呢，比如说磁石呼啦圈，觉得这个对于想要减掉腹部脂肪的小伙伴们来说就是最好利器了！给腰腹部做全新的按摩，有效地燃烧脂肪，消除多余赘肉，都知道呼啦圈对于小蛮腰的塑造是必不可少的小物件。

此外还有一种更加人性化的呼啦圈，弹簧呼啦圈，完全可以随身形，而且还添加了形体的因素，便于保管和携带，方便的话周末也可以叫上小伙伴一起做一做运动。通过弹簧可以对腰部进行按摩，转动呼啦圈时大量的肢体运动有燃烧腹部脂肪的作用。

还有一种一直都很受欢迎的动动小工具，瑜伽健身球。

借助着简单的瑜伽动作，来帮助你塑造完美形象，瑜伽健身球对于软腰神的塑造影响最大，特别适用于小腹过胖，腰部过粗的人来使用。既然说了瑜伽，其实还有一种是瑜伽拉力带，一个带子就能让你瘦腰，瘦各种地方，一根拉力带，随时随地都可以拿出来运动，瘦你想瘦的地方，轻轻一拉就好，简单方便又实用。

此外，瘦腹部的滚轮按摩球也是非常好的选择，非对称的设计，强力刺激按摩腹部赘肉，更大地按摩接触面积，强力挤压推脂，刺激感更为强烈，每天滚一滚，收腹细腰轻松搞定！

对了，还有超受欢迎的桑拿强力束腰带，使用起来没有不好的作用，任意调整松紧度，时刻提醒自己不要贪吃多吃，正在减肥中！

还有小伙伴想要瘦更多的部位，360度瘦身按摩工具是最好不过的选择，除了腹部，腿部、手臂等等都可以用按摩的方式，紧实身体的曲线，达到刺激肌肤与指压的效果，避免细纹的产生。V形腰部按摩器可顺时钟旋转360度，倒转直V形时与肌肤最服帖，针对肥大、松垮、浮肿的肉肉强力来回滚动也是非常不错的哟。

小编同事前段时间就买了个瑜伽球，妹纸们趁着中午休息玩的不亦乐乎，能够让你沉醉其中不能自拔，玩得开心顺便再减个肥、塑个身，运动运动出出汗还有益身体排毒不是吗？

当然，如果是很勤快乐于打扫房间的小伙伴们，自己都没有意识到吧，其实这也是一种很好的减肥方式，对于大扫除这件事，总以为都是些小事不怎么在意，一旦做起来不知不觉几个小时就过去了，房间变得干净整洁，还能锻炼下身体，做家务真的不能轻视哟。

不管生活还是工作，认真努力地去做，如果能够做到极致，也是有着满满成就感的一件事呢！所以不要过于看到不好的一面，减肥也可以相当快乐，做运动的时候还能看看剧不是吗？

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