读完这本书，最大的感受就是，一个真正卓越的人生，是由内而外全面造就自己的人生。只有正确的生活，把自己活好，生命才会有意义，才能走到人生更高的层次。
作者史蒂芬·柯维是九个孩子的父亲，影响美国进程的25个人之中伟大的思想家，一个由里到外都散发着无限魅力的好丈夫、好父亲、好同事……
史蒂芬·柯维强调做人做事要以原则即不可动摇的自然法则为中心，以品德为基础，要求由内而外地实现个人效能和人际效能，进而提出高效能人士的七个习惯。
七个习惯就是人生的一个跃迁的必然结果，人们由最初的依赖期到独立期再到互赖期，都是以养成这七个好习惯提高自身的效能所达成的。
《肖申克的救赎》这部电影的男主人公安迪，因涉嫌谋杀妻子及其情夫而被判无期徒刑，入狱不久，就凭借自己的智慧选择了在内心培养自由的种子，以一种积极主动的态度寻求着一切可以为期所用的机会，使他在要么忙着活和要么忙着死的抉择中做出了正确的选择。安迪与监狱中的“权威人物”瑞德交上朋友并以雕刻的名义找来了一把鹤嘴锄，打开了通往自由之路的大门。
习惯一“积极主动”就是营造有利的外在环境的积极性和责任感，想要掌控自己的人生，就必须做出承若，并信守承诺；或者确立目标，并付诸实践。
任何事都是两次创造而成，安迪在心中创下了愿景，并不断演练获得人生自由的画面，以终为始，十几年如一日地实施他的惊天计划。
习惯二“以终为始”适用于不同的环境和生活层面，但最基本的是以人生目标作为衡量一切的标准，由个人最重视的期许或价值观来决定一切。
作为银行家的安迪，当选择了忙着活后，充分发挥了自己的“独立意志”，主动为狱警做减税报告，不断写信申请办图书室的经费，最终获得了关键的一份工作，给典狱长管理黑钱。
习惯三“要事第一”就是对最重要的事进行有效的管理，“独立意志”是做出决定和主动选择并根据决定和选择采取具体行动的能力，它总是让人可以战胜自己的命运。
拥有超强想象力的安迪是一个创造者，他主动选择了忙着活出自己，在狱中忙得不亦乐乎，改变了身边犯人在狱中过着不一样的生活。当然，这一切仅靠他一己之力是无法达成的，“双赢思维”让他的希望成为现实。
安迪不断地在情感帐户中投资，帮助更多的狱警甚至其它监狱的狱警减税，帮助犯人学习成长……最终获得典狱长的信任，实现了最大的双赢。
习惯四“双赢思维”就是在理解他人的基础上，做一个真正的温柔的强者。只有真诚的感情投资，才能有助于实现双赢。
安迪首先寻求了解了瑞德，然后取得了他的信任，并得到他的帮助。充分发挥了移情沟通的原则，这是成就他实现自由的关键。
习惯五“知彼解己”是进行有效人际沟通的原则，学会听人说话，学会移情聆听，学会用心去听是有效沟通的关键。
瑞德在狱中呆了几十年，了解监狱里的一切。虽然“他已经完全被体制化，自身也不想离开，但是安迪带给他新的希望，让他重获自由。
习惯六“统合综效”的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。
安迪在狱中不断学习，帮助更多的人，就好像在现实世界中一样生活，完全脱离了监狱的束缚，他的心就像鸟儿一样自由。因为他勇敢、诚恳、耐心、正直、勤勉，坚定不移地朝着心中愿景进发。
习惯七“不断更新”就是说每一个人都应该拥有成长型思维，保持最大的开放，吸收更多的营养，相信自己拥有探索与创新精神。
上帝行事由内而外，尘世行事由外而内；尘世让世人摆脱贫穷，耶稣则让世人摆脱内心的贫穷，然后由他们自己摆脱贫穷；尘世通过改变环境来造就人，耶稣则通过改变人来造就环境；尘世塑造人的行为，而耶稣改变人的本质。——埃兹拉·塔夫脱·本森
刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。