哈喽，大家好，又来到了罗罗的异类部落，今天是我召开部落伙伴大会的第一天，每周末复盘时间。
这个部落队伍正在慢慢的壮大，现在每周的复盘就相当于召集核心“各位帮主”进行汇报，每一位帮主都会针对自己的问题提出合理的建议和方案，它们分别是：
①习惯养成
②关于输入
③关于输出
④关于健身
⑤沟通交流
⑥关于工作
⑦休闲娱乐
⑧感恩知恩
⑨下周规划
接下来就是会议纪要如图所示：01习惯养成
1、早起7天（累计331天）
2、阅读7天
3、写作7天
5、日复盘7天
6、健身2天
发现这周作息不太规律，有时候4点多就醒了，有时候6点，晚上基本是在11点30睡觉，要及时调整一下。
02关于输入
1、今年阅读完第17本书，本周阅读完成《阿里铁军销售课》《从零开始学写作》。
先考虑到自己的本职工作是做销售有关的，所以在乐乐的推荐下读了这本《阿里铁军销售课》输出了一篇文章《做好销售的十个好习惯》每天进行自我反思和检视。
第二本《从零开始学写作》是逆熵增者送我的一本书，已经阅读完，让我印象深刻的地方就是早上起来大脑是鲜活的，精力也是最好的，要充分利用早起时间去写作，不打开微信。
2、这周主要方向是放在写作上面，因为五一长假，所以共读的作业老师布置了3次，节后很多伙伴没有适应过来，有的组员需要多次跟进。另外学习刘媛媛老师的写作课程，并且按里面的阅读方法进行现在的读书笔记。
3、因为今年付费买了印象笔记的会员，但是发现自己没有好好的利用，于是在兮和绳系的分享下，找到了课程，并且开始进行学习和践行，开始用Markdown进行写作。
4、爬楼学习叶哥周末的写作分享，学到了一个重要的起标题的方法，就是收集一些大号的标题还有去知乎上面去看热门的提问。
5、听苏苏的飞书分享，很大收获（关于记笔记），同时感恩阿满的笔记分享，我发现自己的不足就是践行能力差，喜欢拖延。
6、练习字帖4小时。
03关于输出
1、每天都有写作的习惯，但是这周我做的不是很好，脚受伤，心情也受到一定影响。知识星球，，公众号都有断更，但是想想只要是继续写，不管是哪个平台，首先保持写作的习惯是最重要的，接纳自己重新开始。这次的受伤也让我意识到一次只做一件事的重要性。
已经写到快19万字了，要加油哦！
2、每天都有做复盘的习惯，这一点是比较好的，在做周复盘的时候会回看了一下自己做了什么，每天感恩的人和事情，发现自己还是有在进步和学习的。日复盘写了141天了，加油。
3、昨天的周复盘上大胆的发言了，虽然我有点紧张，但是不错过每一次锻炼自己的机会，这次的分享主要是把苏苏分享笔记告诉我的伙伴，同时自己也践行起来。
001 统一笔记入口
002 必须做笔记
003 一定要输出
来自2022.5.5号 苏苏分享（很谢谢苏苏）
1.大脑不喜欢模糊的资源
2.简单的卡片反而更难
3.因为是对的，因为是有帮助的，所以我愿意去做（所以做笔记可以很享受）发现苏苏的笔记都是超级认真的。
4.要找到让自己最适用的点
5.智者为什么不惑？（因为读的多，见识多）
6.卡片笔记法：不记原文，写少点（高度处理后的知识）
7.古典老师创造的笔记方法底层逻辑是和“卡片笔记法”是相通的我平时用浮墨笔记记录碎片化知识。
9.提到必要难度，可以关联的知识二位矩阵，半衰期，对自己有影响的事情值得花更多时间，少关注热点。
10.存储的越难，调取的时候就越简单
11.知识本身没有问题，有问题的是：自己没有做到为已所用
12.如果没有形成“输入——加工——输出”的闭环，就等于没有梳理。
所以重点是必须完成加工这个环节！
但还不够，我们的大脑还存在一个元认知错觉“我懂了”（很容易把我们看到的东西误以为我懂了），要有空杯的心态。
13.不愿意再听别人的观念，因为他已经“先入为主”
14.对标，模仿，对标别人的愿景
15.以输出记录自己的整理最好的转述方法给他人讲
4、参加了苏苏的书籍共读活动，每天把自己的读书笔记发群里，发现这样自己参与到这个过程，收获很大。也按照刘媛媛老师的高效阅读笔记法进行实践。
看过一句话：什么叫知识？能够指导你行动和践行的才是知识。用才是最好的学，重点不是在学，而是要去践行。
04关于健身
1、因为脚受伤了将近半个月时间，没有去跑步了，后面好得差不多了，自己开始骑行去上班了，发现健康，无病无灾真的是一件特别幸福的事情。
05沟通交流
1、和苏苏进行了一个多小时的深入沟通，特别的感谢他，因为心里面记得这个约定他强迫自己从深入睡眠中醒来，我听了就特别的感动，没有闹钟但能记得这件事，让我觉得他是一个特别靠谱的人。
我在公众号输出了2篇关于我们深入沟通的收获，在他身上也学到很多为人处世的方法和习惯。
2、和乐乐进行了2次聊天，感谢她推荐的《榨书》，公众号文章，每次聊天都感觉自己有收获，她说用手写的方式写感恩日记是不一样的，要单独准备一个本子，我觉得这个方法特别好，一个是可以练字，还有就是可以让这种幸福感留存久一些，于是我昨天开始就是手写的了。
3、和may进行了一次沟通，她是我在认识的，她的字很漂亮，读书笔记都是手写，看了一千多本书了。感谢她分享的洋葱笔记和书籍记录的表格，虽然第一次认识，但是我们沟通起来特别的愉快，也有很多相似的爱好。
06关于娱乐
谢谢肚子疼的推荐，看了一部励志电影《穿普拉达的女王》
一位热爱记者事业的时尚小白安迪，意外成为时尚领头Marinda的首席助理，经历几个月所发生的事情，让安迪明白自己的初心所在，最终放弃这份万人瞩目的工作，找到真正属于自己的理想工作。
电影所表达的中心思想是不忘初心，很多人总是走得太远，走得太快，以至于忘记了自己当初为什么出发。
不管工作怎么努力，都不要忘了自己最初的梦想和想要的生活
无论是普拉达手袋傍身，还是破洞牛仔裤相随，遵从内心的召唤，才不会被时尚的浮华所侵蚀。
人生是道选择题，放弃什么不一定得到什么，但是得到了什么肯定要放弃些什么。
无论怎样，你都不要被别人支配了你的生活，永远不要为了眼前的利益变得不是你自己。
在努力追求梦想的过程中，你也许会迷失自己，但最重要的是不忘初心。
抖音看了一个小时，还是看的关于书法的，忽然发现一个人书法不厉害，口才厉害也是能赢得很多流量的。
07关于工作
只上了4天班，但是根据上次和苏苏沟通的收获，我对销售有了更深刻的理解，销售=流量x转化率x客单价x复购率 就是从重点出发，找到其中的杠杆，努力去提高自己的KPI。
008感恩知恩
记录了7天的感恩日记要感谢的人很多，比如苏苏，陈忆、乐乐、阿满、春柏、小陈、绳系、逆熵增者，大宇、强哥、七镜表弟、叶川分流、兮、申姐、我的家人、驽马、侠客邢、may、明白老师、王慧、姿巧（排名不分前后）以及所有对我帮助和关心的伙伴，每天进行分享的伙伴，遇见你们真是一件特别幸运的事情。
009下周计划
1、每天猫叔的知识星球笔记以及叶哥的生财笔记知识星球
2、参与阅读计划《设计行为学》，每天输出读书笔记
3、学习7节印象笔记的课程
4、每天进行“事复盘”七天+日计划7天
5、每天完成2节形考的作业
6、每天学一节写作课程，并输出笔记
通过复盘我学到了什么？
1、复盘可以让自己的成长有迹可循，知道自己一点点的进步
2、复盘可以更好地察觉生活的所作所为
3、复盘可以培养我的“成长型人格”
4、通过复盘不断提升自己的元认知能力
最后我也希望看到文章的你也可以一起写起来，通过复盘，看到自己的进步。
当一个人，真的认真去每天读书、思考、学习，他就能体会自己，自己每天进步的过程。
无论是知识、还是思维、能力、还是心态、能量，那种每天做成一件事，日拱一卒，每天进步一点点带来的微小改变，都会让每个人，感觉非常充实、快乐。
而这种进步，最后也会体现在真实生活中，变成财富。