爱笑的刘小姐
爱笑的刘小姐

我的一些习惯

1:每天起床坚持整理床铺，不散乱干净整洁为主。家里通风

2:坚持吃早饭，定时定点供给的营养是你一天的动力之源

3:坚持散步，养成这个良好的习惯，每天出门走动帮助你内心更健康

4:每天阅读半小时以上，充实内在，壮大自己的内心世界

5:坚持睡前总结，以文字的形式写出来。自我总结帮助自己发现优缺点

6:多交新朋友，让自己接触更多的人能帮助自己强大人际交往能力

7:尝试做一些手工，协调大脑与肢体的合作，有利于身心发展

8:听音乐冥想，放松自己。

以上是我暂时能想到的也是我一直在坚持着的，还有其他的望简友们多加指点

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他