关于惰性

      最近确实懒了,懒得读书,懒得写字,懒得思考……

      最近有点忙,忙着刷小红书上的小视频,忙着追一些有趣的电视剧,就连女儿都注意到我的颓废。

      下定决心,回归正轨,但哪有那么容易呀!本想批几页教案,却不由自主地翻起了朋友圈;本想看会书,却连小说也有点读不进去,更别谈专业书籍了。看来一个坏习惯的养成实在太容易了,想要重新振作真的需要对自己下狠心呢!

      把手机的铃声调到最小,把所有不重要的群消息设置成免打扰,尽量不被它的声音吸引。开始制定每日阅读、运动、工作的具体计划,按部就班逐项完成,看着后面的红色对勾就有一种成就感。继续开启日更模式,留心生活小事,记录生活中的点滴美好。每天晚上对一天的生活进行复盘,总结得失,看见生活的足迹。特别是做家务时,一定不能再一边看电视一边做饭,这样会造成注意力不集中。

      总之,所有好的开始都需要克服惰性。希望今后的每一天都可以过得充实而精彩!

     

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