随心日记

2019-6-14  星期五，小雨转多云，17-26度，写作开始时间20:31

连续日更写作第56天，连续早打卡第49天，起床时间：7：15 昨上床：22：30睡觉时间：23：00

这些天的心情总是郁郁寡欢，总是在意身体脑袋哪里不舒服，哪里不痛快。归根到底是现在的情况跟自己的期待有很大差距，因为落差巨大，所以心里才会不痛快，在加上疑心病，把某些不适感放大了。总的来说是自己性格问题造成的，个人比较悲观，所以有一种忧郁气质，总是想象不好的事情，把事情想复杂化，把事情想得很难。主观思想是悲观的，所以对任何事物都是悲观的。就像网上说的，做得太少，想得太多。如何做到想得少，而且能做到现阶段自我满足呢，那就是保持乐观情绪，对某事不满时，提醒自己，要乐观，要乐观。遇到困难解决不了时，提醒自己，世上无难事，只要有心人，总有一个解决方法。想脑袋哪里哪里锈逗了就提醒自己，笨脑袋也有用处，难的学习不了，就从简单的学起，简单的学习不了，就不学习，得过且过，你再想脑袋也不会变聪明。想想自己过得这么累，其实比你累的人大有人在，冲压车间模具工，又脏又累又危险，大家也照样日子一天一天做下去。换做我，几天都坚持不了，所以凡事要换位思考，想到自己的不顺时，想想可能别人比自己过得更不顺。不过话说回来，知道很多道理，还是过不好这一生，可能说的就是我吧，现在开始心平气和，遇不顺事提醒自己要乐观，要乐观。且记且记。

写作完成时间20：47用时16分钟