阳光日记第三轮之第28天（2019-01-28）

春色

礼物

今天过小年儿，朋友毛豆送了一只美味的大鹅，老公请我们去饭店吃饭，回到家里，看到儿子给我买的爆米花，顿时感觉很温暖。

礼物代表的是心意，每一份情谊都弥足珍贵。

小时候，很喜欢收藏一些小玩意，朋友送的卡片，精美的糖纸，看过的小人书，粘贴的剪报等等，凡是觉得美的，凡是朋友送的，都精心收藏起来，每次翻看都有一种愉悦。长大了，仍然很喜欢收礼物，每次整理抽屉里五花八门的小礼品，都会感觉浓浓的幸福。

普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。对我来说，这五种语言的确很能增加幸福感。

什么更重要？

今天给朋友推荐《霍乱时期的爱情》，他问我从哪里能下载，我说买纸书啊，他说纸书好贵啊，我直接反问：“你缺钱吗？”他愣了一下。就我所知，他一点都不缺钱，应该算是有钱人，然而他还是毫不犹豫地接受了别人给他的观念：纸书很贵，不值得购买。我接着问：“你更在意什么？钱还是读书的体验？”他说：“当然是体验啦！”我说：“那就很简单喽，如果你觉的纸书体验更好，就去买纸书，如果喜欢读电子书，就去买电子书，钱不应该是你考虑的首要因素啊。”

生活中，我们也常常被这种“先入为主”的观念束缚。比如朋友约吃饭，不好意思拒绝，勉强去了，又觉得没劲，后悔怎么跟这样的一群人在一起。事实上，从一开始，我们就有选择的权利，却碍于情面，无法忠于内心，放弃了自我决定，而成为“被影响点”。

“我”才是主导点

我们常常习惯性地把自己置于被影响点，心怀不满地去抱怨。

老公不关心我，我不幸福；孩子不听话，我不幸福；同事太过分，我不幸福。当我们把不幸福的原因放在别人身上，也就意味着成为“被影响点”，而无法获得独立的幸福。

抱怨当然无法令现状改变，反而让我们更加无力。最好的方法是观念的转变，将“被影响“意识转化为”主导“意识 ，从“我无法”转变为”我选择“，“我决定”，从而变为“我负责”。

成为“主导点”，我们就能拿回自己的力量。