玩转周复盘

❤️每日一问答案:主要会考虑两个因素,一是哪个机会更重要就选哪个,还有一个就是哪个事情更紧急,或者说是机会再次来临的概率。当然,最理想的状态是高效利用时间,毕竟人的潜能很大。

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❤️学习心得

✅今日拾句:当下的任务、工作、家务事保障了现在的你,自行安排出的学习、锻炼和思考问题的时间,才能决定未来的你。

✅解决拖延症三步骤

1.列计划(随手记)

•我的琐碎小事

•工作学习之事

•我最想做的事

2.倒沙砾

能在3分钟之内完成的事立即完成

半小时完成事项

3.啃骨头

•通过终极9问,留下本周代办事项


终极九问

•确定目标,任务分解



❤️今日收获

✅你觉得自己今天的状态怎么样?

在拖延中成长,学习了小鹿从琐事中选出要时,进一步明确了自己要事。

✅按照三个步骤梳理一下目前的琐事,并选择出接下来一个星期的要事吧!

一周要事:•台账三次整理

            •检测练习

            •刷题库

✅内心有什么新的察觉?

自律即自由

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