崔雪莉——从HSP到躁郁有多远

         最近一年多以来，韩国女星崔雪莉、金泫雅经常登上微博热搜引发无数中国网友热议，其中大部分都是不理解的谩骂之声，称其举止怪异毫不注意形象有伤大雅，完全无法理解韩国娱乐圈究竟发生了什么……

        微博投票甚至还贴出了“崔雪莉和金泫雅哪位女明星更疯狂”的投票，以及前几天由崔雪莉不穿内衣甚至引发出关于女生要不要穿内衣的热议，微博搜索崔雪莉也都是些评判她“疯子”“有精神疾病”等等的言论。

        那么这些韩国女星究竟有没有网友口中的“精神疾病”呢？其实在现代社会尤其是像韩国娱乐圈如此高压的地方，人多多少少都会有一些心理亚健康。这些明星看起来离我们很远，但其实我们身边就有这样比较热衷于“放飞自我”的人，而他/她们中一部分人正是高度敏感症群及躁郁症的受害者。

         HSP全称是highly sensitive person，即高度敏感之人。现代社会中大约有 20％ 的人是属于HSP，并且这是一种生理上的特性，而非后期塑造的一种性格或人格（比如像“内向”、“外向”这类）。简单来说就是HSP 对于信息的处理会比普通人要更为“深入”一点，结果导致这类人对周围环境以及旁人给予的反馈信息会比常人敏感许多。反应到生活中，一部分高度敏感之人是在人多的场合大脑就开始停转完全不知所措无法处理，另一部分人则是明明很聪慧但即时反应却很慢，看上去非常木讷。

        但更加严重的是由于过度敏感，这部分人往往会活得比社会中其他人累很多。尽管他们口头上一直很酷的说着并不在意别人的看法，内心却一直暗自刻意强迫自己反复练习的胆大些，不要那么在意他人目光，然而这对于他们而言实在太过困难。如何与自己和解又是否要与自己和解这个问题反复萦绕在他们脑海中，久而久之使得他们中的一部分人心理压力越来越大，最终导致的就是刻意的放飞自我，不顾形象，以强迫自己变得“厚脸皮”一些，把自己暴晒在社交环境中，性格也就随之走向了另一个极端。

        翻看崔雪莉等女星的转变其实也都是这样，从一个天真纯洁但又极度敏感害羞之人变到不想在意别人想法极度想做最本真的自己的人。这类人并非天生就这样放浪形骸，而是精神过于压抑、心理压力大到一定程度才最终决定要回归真正纯粹的自己。可事实上他们仍旧不能做到打从心底里不在意，不管舞台上面的他们光鲜自信走下台来依旧自闭脆弱。

         最自大的也就最自卑，很多极端两极的事物其实都相通。

        我身边的L小姐也是这样的一个女生，她长着一张天真烂漫、普普通通并不完美的脸，从小在人群中一直算是最默默无闻最容易被忽略的那一个，她很小就显露出极度敏感的人即HSP的特性了。听她说过她在初高中时候很想成为整个班级乃至整个年级中的核心人物，宁愿落个不好的形象也在所不惜。于是她断断续续编了一些黑料来黑自己并做了一些出格的事，没想到到最后都只是小石子落水飘起两滴水花掀起一串涟漪就没了动静，而她自己却每天遭受着前所未有的精神压力。后来回想起来她觉得当时的自己非常可笑，也算是青春过，但这些可笑荒诞的往事依旧没能阻止她在自黑的路上越走越远。

        成年后的L小姐因为学习、工作辗转于多个国家城市间，似乎哪儿都有朋友但又到哪都连个饭搭子都没有。随着年岁的积累和不断的努力，她慢慢变美变出众了许多，也同时变得自信了许多，甚至发展到了些许自负的程度，脾性大变，和以前内向羞涩的她判若两人，虽然如此美丽优秀了但她依旧过的非常自闭不愿出门结交新朋友，每天就是公司和家两点一线，回到家 默默守着朋友圈里过去的同学与朋友们，“操纵”着她在大家心目中的形象，活得仿佛是一个虚拟人物。

        L小姐有些不解为何自己变美变优秀了之后还是没能交到许多朋友活的风生水起，这使得她慢慢换上了躁郁症，总故意拍丑照，贴假腋毛拍很荒唐的自黑照发在朋友圈或者穿着睡衣去逛大型商场等等，这样的出格行为她每过段时间就要玩一次，乐此不疲，每次发完自黑照她都会很亢奋到了第二天又是回归平静淡漠。

        其实L小姐也不是妄图博得他人关注，她只不过是想让自己更加大胆些更能放得开与社会接触些罢了，同时也帮助自己释放压力…… 但是她收获的反馈也是同网络上对崔雪莉等女星不解谩骂等等一样的一系列反应。

        最后还是希望这些高度敏感之人都能安下心来找寻自己真正做自己，真正做到不在意，不要让天性发酵成疾病，每个人都是最美丽独一无二的个体。如果你们身边也有这样的人，请多给他们一些关爱和理解吧，不要带着偏见去看他们，也许他们天生注定孤寂胆小与狂妄放飞并行。