晨间日记20200106

起床：6:30

就寝：23:30

天气：雨

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成论文写作整体思路构建

2.练字

3.复习省考

改进：

1.利用“块时间”APP让自己清楚时间把握。

习惯养成：

1.早睡早起：23:30睡觉，6:30起床✓

2.每日睡前规划接下来的24小时✓

3.坚持每日复盘自己一天的行为✓

4.每周3次运动，每次半小时

5.每日护肤，出门涂防晒，保持肌肤健康✓

6.坚持断舍离，只买必要品✓

7.每天坚持练字，3个字练到很像字帖✓

8.每天坚持精听英语✓

9.每天喝够4杯水✓

10.每日进行半小时阅读✓

11.学习，并坚持写作

12.学会冥想，并实施（如：睡前）

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.股票进阶营的学习。复习股票初阶营，打好基础。1/7

2.每天至少进行半小时阅读。1/7

3.毕业论文的初稿至少完成一半。1/7

4.每天坚持练字，练到很像字帖。1/7

5.每天省考公务员学习进行至少2课。在吃饭时候可以刷常识题目。1/14

6.每日精听英语听力。1/7

7.完成小红书训练营学习，写一篇关于学习的笔记。1/2

8.开始学习写作训练营，提升自己的写作能力。0

9.每天驾照刷题半小时。1/7

健康·饮食·锻炼

1.23:30前入睡，6:30起床。1/7

2.每天吃早餐。1/7

3.每天喝够4杯水。早起一杯水，润肠。1/7

4.一周锻炼3次，每次不少于30分钟。0

人际·家人·朋友

1.和家人至少通一次电话，了解最近情况。

2.和朋友至少交流一次。100%

生活·休闲

1.画数字油画，把前10种颜色画完。5/10

2.观看“精英律师”和“妻子的浪漫旅行”。

财务·理财

1.每日记账。1/7

2.周五为定投日，定投相关基金。

3.将理财产品设置为到期，用资金尝试打新债。100%

最美好的三件事

1.有自己的时间干自己喜欢的事情。

2.找到一个会计专业的学生，从她的相册可以看出别的机构模式是如何。

3. 感恩每时每刻。

思考·创意·未来

1.不做思想的巨人，而做行动的主人。

2.生活需要仪式感。学习让自己的生活充满仪式感。