子轩 90天践行总结

大家好，我是时间管理悉尼228期的学员和班长 Brian 子轩。很高兴在这里能够跟大家分享学习叶武滨老师时间管理以及90天践行的感触和收获。

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在机缘巧合下，我有幸结实了叶武滨老师的时间管理课程。我也非常感恩在人生这个阶段接触到了易效能。时间是一个人最宝贵的财富，也是人一生中最稀缺的财富。易效能让我认识到了时间的宝贵，也让我更加珍惜我的每一天。如何过一天，就是如何过一生。没有反思的人生不值得过，所以现在我每天都会花几分钟时间用来反思。一日之计在于晨，所以现在我每天都坚持早起然后安排这一整天的规划。

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在这90天的践行中，我更加明白了叶老师所说的：1，要有多自律，就有多自由；2，最好的学习就是教会别人；3，反向计划，正向执行；4，每天吃3只青蛙；5，一次只做一件事；6，记录，排程，执行然后反思；7，爱非坚持，谁享受谁快乐，谁坚持谁痛苦；8，困难就是机会，任何困难都可以转变分解为1+1；9，服务的人越多，效能越大；10，见自己，见天地，见众生。

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易效能90天践行是什么？我想是帮助一个人重新建立全新的生活方式。90天的践行让我的生活有方向，工作有重点，生活有节奏。在90天的践行中，我体会最多的就是每个人身上都有闪光点，我们要善于发现别人身上的闪光点，而不是放大别人的缺点。还有就是每天进步一点点，哪怕是0.01, 这样一年就会是37.8巨大的改变。在90天的践行中，我更好的找到了自己，遇见了更好的自己，也更加爱上了自己。我在践行里面学到了一个重要点就是利他精神。我也非常荣幸能够成为悉尼228期的班长，能够跟这么多优秀的学员一起践行是件非常快乐的事。在这90天里面，悉尼228的践行氛围十分好。

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在悉尼228期的90天践行中，我不仅改变了我的一些思维方式，还学习到很多实用的工具。比如用omnifocus排程和梳理清单，用印象笔记储存资料，用番茄钟的方式去工作，用名片全能王进行名片管理，用扫描全能王进行扫描，用Notability进行录音，用航旅纵横Pro进行航班管理，用易企秀做宣传海报，用Xmind做思维导图，用石墨做共享编辑，用大象冥想进行冥想和舒缓压力，用讯飞输入法进行文字编辑，还有好多好多的工具就不一一列举了。

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在90天的践行中，我有了很多正向的改变，工作上面更加积极。我现在也在积极的考核AO证书。同时我也即将开始新的投资计划。家庭方面；我更加爱我的父母，也更加包容我的朋友们。

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90天里面很感恩所有教练们的帮助，比如Ping教练，Wendy教练还有金勇教练。还要感谢班委们的支持，红媛，Josie，Fiona，Grace，Tina，Jim还有Luyi。每个小组组长们的热心还有整体学员的努力践行。228的成功离不开大家，是我们每个人共同的努力打造了如此精彩的悉尼228。就像叶老师所说的，用生命影响生命。我们每个人都在用生命相互影响着。我们影响的人越多，能量也就越大。天长地久，天地之所以长且久者，以其不自生故能长生。我相信相遇就是一种缘分，感激生命中让228彼此有这种缘分，感恩遇见。

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