刻意练习之心理表征

心理表征是什么？

心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个 观点、某些信息或者其他任何事物想对应的心理结构，或具体或抽象。

比如：

在英语学习过程中，在没建立心理表征之前，学生见到单词to时，这个单词对他没有任何意义，对学生来说，这个词有可能是介词to,也有可能是to do不定式里的to。

当学习介词to之后，在文章中就会知道这个to在语境中可以理解为“对于某人来说”，还知道介词to后面跟的是名词性质的词串，于是建立了关于介词to的心理表征。

当学习了to do不定式之后，在文章中就会知道to do不定式可以充当句子的主干成分，在句子的各个位置可以用，to 后面跟动词原形时，这个位置的心理表征是to do不定式。

基本上，这些表征是信息预先存在的模式（比如事实、图片、规则、关系，等等），这些模式保存在长时记忆之中，可以用于有效且快速地顺应某些类型的局面。对于所有心理表征，有一点是相同的：尽管短时记忆存在局限，但它们使得人们可以迅速地处理大量信息。

心理表征的一个重要好处在于，可以帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。