创意生活：“运用全脑感知”+“五感立体记忆”

今天听了著名创意人侠林（林书民）老师的线上分享《唤醒你的艺术美学超能力DNA》，里面介绍了7个开启美学能力的方法。

其中提到的“运用全脑，开始全息生活” 和“开启你的视觉储藏库，学习3D思考，不当立体盲” 开了我的新天窗！

在生活中的每时每刻，我们眼前出现的东西信息量非常高，而大多数时候我们只能看见其中极其微小的一部分，并毫无意识地过滤掉了其他的。

让我们来做个小练习：请你闭上眼睛，回想一下你左前方45°角的地方有什么东西，是什么形状什么颜色？你今天见到过的某个人穿了什么衣服什么鞋子？你上次去旅行时看见的最美的一幅景象是怎样的？

怎么样？能清晰地在脑海里重现它们吗？可以的话验证一下准确程度。

我们大多数人在成长过程中被训练使用左脑，而忽视右脑。左脑主管逻辑推理和语言表达，右脑主管直觉、潜意识、节奏、整体空间感。

侠林老师说他平时经常在脑海里储存影像库。（视觉记忆主要靠右脑）

有一次他在温哥华看到樱花飘落的美景，便站着旋转360°把整个场景像影像一样记录在自己脑海里，到现在还可以清晰地看到当时的每一片樱花。在纽约留学时，他以2年半读完大学，1年半读完研究院，并以全A毕业，靠的就是用影像阅读的方法来完成每学期50本书的阅读任务。

也就是说，当我们能保持全然的觉知，平衡运用全脑去生活，我们能获取和储存的信息量和速度都会提升很多。

接着，让我惊喜的是他分享了一个“影像记忆”的升级版——“五感立体记忆”（我总结的名字）。步骤是这样的：

1. 首先，让大脑放松。

2. 在你置身的场景里，用眼睛环场记录下整个3D画面，然后闭眼回想看到的。

3. 在画面的基础上，回想你刚才的感觉。

4. 再加上刚才你感知到的气味、风的流动。

5. 隔天再回想一下。

一个完整的、全息的、立体的记忆，不单单是我们看到的东西，更重要的是当时的感受、气味、温度、风......这些我们看不到却切身感受到的东西。

当我们可以如此细致地感受并储存那些美好的片刻，再有意识地把它们一一调取出来，我们就拥有了丰富的储存库。并且从某种意义来说，纵然时光一去不复返，我们却“留住”了那些片刻。

以上让我很激动的启发点。而侠林老师分享的开启个人美学能力的7个方法分别是：

1. 放空，让美自然浮现。

2. 相信你的“美学干细胞”本来就在身体里。

3. 运用全脑（左脑+右脑），开始全息生活。

4. 开启你的视觉储藏库，学习3D思考，不当立体盲。

5. 多看展览，乐捐给美，乐捐给自己。

6. 美学“耕年期”，开始你的超能力。

7. 当代，由你来定义！

如果你有兴趣听他的完整分享《唤醒你艺术美学超能DNA》，可以扫码免费听哦！​