第三期Pickleball初级班学习纲要

主讲：陈含

助教：肖锋、范小方、王伶

学员：16人

时间：7月31日上午8-11点

地点：4553 Hunting Trail, Lake Worth FL33467

1，意外的防范

2，如何选择球拍，球拍的把握与改装

3，Pickleball 的主要规则

4，发球方法及什么是有效发球？

5，正手击球技术要点

后场正手、中前场正手

常见的错误动作演示

6，反手击球技术要点

后场反手、中前场反手

常见的错误动作演示

7，前场截击技术要点

正手截击、反手截击、正/反手平推，上身保持平衡的重要性

8，Dink技术要点

什么是Dink？为何需要Dinking？

9，Lob技术要点

Lob与Dinking的相同点和区别，什么时候需要Lob? 为何不推荐后场Lob?

10，高点/中点扣杀技术要点

正手、反手、正向、反向、带切扣杀等动作要领

11，2nd and 3rd shot 目的以及如何实施

12，双打对抗的站位与战术

什么是approach shot？什么情形下使用？

如何Setup，创造让你搭档得分的机会？

13，球手水平级别以及如何评定？

14，到公共球场打球的礼仪及注意事项。

师傅带进门，修行靠自己！祝大家打得开心快乐！