读人体复原工程实践

很庆幸自己的生活习惯还可以，以前餐桌上我都是最后那个吃好的人，一度不好意思，现在不了，我还得继续坚持细嚼慢咽的习惯，真好。

熟悉我的朋友都知道晚上过了九十点如果发信息就变成了留言哈，十有八九我都睡着了。

最大的改变就是我终于落实了疏通经络，皮肤比较粗糙点，那就从疏通大肠经开始吧，利用零碎的时间胆经，脾经也按揉一下，孔最穴，漏谷穴，地机穴很痛，尤其是孔最简直是痛不可按。坚持了几天，大便比以前好多了，经常腹胀的感觉也越来越少了，坚持就有收获。