塞尔格博士说|首部母乳喂养法规出台，母乳原来都这么多的好处！

在中国，通过立法建立母乳喂养支持体系的呼声越来越大。广州先行一步，做出示范，10月29日，《广州市母乳喂养促进条例》获表决通过。

条例规定，医疗机构、公共交通运输场所、旅游休闲场所、商业经营场所等六类公共场所应当建设母婴室，否则罚款。女职工较多的用人单位也应建设哺乳室。网友纷纷为新条例的颁发点赞：越来越人性化了，希望能在各地普及。

母乳是婴儿的天然首选食品，它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素，在婴儿1岁前的后半年，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，而且在婴儿2岁的这一年中，母乳可提供三分之一的营养。

大多数妈妈们都知道，

宝宝在胚胎时期是

通过脐带来从妈妈那里获得营养的

等到宝宝出生后

很多妈妈们还想把这份爱延续下去

可以通过母乳来继续给宝宝输送日常所需的营养

母乳对宝宝来说，是一份非常珍贵的营养哦

但是，很多妈妈认为母乳只是对宝宝很好

那就对母乳的认知不够全面了

母乳不仅对宝宝好

对妈妈自己也有很多的好处哦！

1.母乳喂养可以让妈妈的心情更美丽

许多妈妈在哺乳过程中会与宝宝建立起身体上和情感上的联系，并从中获得极大的满足感和幸福感，这些感觉会因为妈妈体内分泌的一些激素而得到加强。例如，催乳素会让你保持心情平和，从而可以放松并专注哺乳；后叶催产素则可以强化爱的感受并让母婴之间的关系更加亲密。因此母乳喂养还对产后抑郁有预防作用。

2.母乳喂养有助妈妈身体健康

母乳喂养除了可以使妈妈的情感得到满足之外，还有益于妈妈的身体健康。选择母乳喂养的妈妈产后会恢复得更快。妈妈哺乳时会分泌后叶催产素，可以促进子宫收缩，使子宫更快地恢复到产前大小，减少产后出血。有研究表明，有母乳喂养经历的女性在日后的生活中患乳腺癌和卵巢癌的概率也比较小。

3.母乳喂养可以帮助妈妈身材的恢复

妈妈每天产生乳汁，会消耗很多能量，母乳喂养的妈妈比普通人每天多消耗大约500大卡的能量，可以帮助消除孕期堆积的脂肪。坚持母乳喂养，妈妈可以更快恢复到孕前的身材。

雅德宝Jadekind的JKM3-B，专为产后哺乳期的妈妈研发。除了含硒以外，还含碘、钼、铬、锰、核黄素、维生素族群等多种综合元素，帮助妈妈的身体建立营养菌群，优化母乳质量，提高新生儿免疫力；同时JKM3-B中的八种必需氨基酸，有维持乳汁中蛋白质、氨基酸成分的恒定，促进乳汁分泌起作用。哺乳期妈妈摄入JKM3-B，还可以为母体调整血糖平衡、补充能量，为宝宝和妈妈的身体建立黄金屏障！

母乳竟然对妈妈也有这么多的好处，所以选择母乳喂养对于妈妈和宝宝来说都是一件势在必行的事情呢。妈妈们也尽量坚持母乳喂养，让宝宝收获一份无与伦比的礼物吧！

各位宝妈，你母乳喂养坚持了多久？哪种原因让你放弃了？欢迎留言分享你的带娃经验。