D028—知道这一招，成为学习高手

今天阅读《认知天性》，结合昨天阅读的内容，我觉得真的让我重新认识学习是怎么回事？以及一招成为学习高手的必杀技。

《认知天性》和《知识大迁移》都是建立在大量的统计学数据及真实案例的基础之上的，不得不承认研究者的严谨性。纵观《认知天性》全书，我总结出如何实现更好学习的一招——自测+复盘。

自测，就是书中提到的检索能力，也就是测验。大家不要惊慌，这里的测验不是为了排名次、拿奖学金，而是在学习之后的一段时间（通常是一周）里用一些测试题来检验自己学习的知识点，大脑会受到刺激，努力记起相关的知识点。这和“谷歌效应”正好相反。例如，我阅读这本书之后，就合上书，在心里默默问了自己几个问题：什么是测验？就是检索吗？文中反复出现的反馈和反思指的是复盘吗？心智模型是什么？…

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通过测验，大脑中的神经元会结合已经学习到的旧有知识，联想学习的新知识，然后加以细化，变成自己的复合型知识。

那么复盘呢？其实书中并未提到这两个字，但是用了很多篇幅讲反思自己做过的事情，并分析做得对和不好的地方，总结反馈变成知识，这样的效果会更好。这个过程不就是复盘吗？在实践理论知识的过程中，复盘可以帮助我们做到：

01 重温知识点

02 回顾事件全过程

03 反复回忆细节，加深印象

04 延展知识，进行举一反三

所以，自测是针对理论知识的学习，复盘是针对实践经验的积累，只有经过实践检验的知识，才能内化成自己的，自测+复盘这一招是不是很完美了？

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