熬夜

我们为什么这么钟爱熬夜？

明知道熬夜不好，却要泡着咖啡刷着手机熬着夜，实在困得是不行不行也不愿意好好睡个觉，然后顶着个大黑眼圈再去上班。而第二天早上是个休息日就耍得更肆无忌惮了。

就好像是喝酒抽烟嚼槟榔买奶茶一样，都知道不好，都知道不对，就是拒绝不了。

这涉及到的一个最大问题是自制力管理问题。时间需要管理，生活需要管理，工作需要管理，每一分每一秒需要管理。

可人，有情绪，不是计算机计算器，不是一条一条又一条的指令拼接而切换的拼凑。我们在处理各种问题事项上是既要花费时间，也要花费精力的。在问题与问题，任务与任务切换的过程中，也是要耗费能量的。问题越难，任务越多，困难越大，时间和精力会成更大比例的指数级放大放大。一旦超过了我们可承受范围内，要么问题被我们忘记了，要么我们切换任务了。这是我们对我们自己的所谓保护，也就是对现实的逃避。

要熬夜，不是说多想玩手机，而是说要找到那种没有任何时间和精力成本的自己占据主动的方式和感觉。好不容易有了自己可支配的时间，那还不好好补偿一下自己。其实是一种代偿机制。

要从正面解决这个问题，其实也跟解决计算机方式一样。方案一就是增强咱们自己的处理问题的能力，好比计算机，买买买，换最新的最强的CPU，弄存储能力最大的硬盘。让咱们自己在24小时之内，承受的压力可以更大，处理困难的问题任务时切换时间可以调整短一些。方案二，就是放弃一些看起来不太重要实际上没有什么用的事情，而往往这些事情在总处理时长的占比非常高。经济学上有一个非常著名的82定律。80%的财富积累在了20%的人手里。现在可能是99-1定律了。1%的富豪占据了世界上的99%的财富。自己的时间和精力也应该这样分配。拿出80%的时间去做20%的事情，甚至是20%的20%，更或者是20%的20%的20%，也就是差不多1%的事情。时间和精力总是有限的。而生活中你不得不去做的事很多很多。

我们总是负重前行。当你敢于并善于放下一些东西，才能前行的更快更远，更有效率。