2021-05-03 - 2021-06-06

2021/5/3, 入职fb第一天，各种orientation, 眼花缭乱。之后进入了5周的bootcamp，现在正式出营，明天即将开始在组里的第一周。

今年的母亲节，俩小家伙早早策划，要让妈妈在床上睡觉，他们和爸爸下来做早饭，做贺卡，然后端到床上给我吃。真是幸福地体验了一把女皇，开心极了。

这个月，去了bellevue botanical garden, bellevue downtown park, Meydenbauer bay park, highland park, woodland zoo, dashpoint 挖蛤蜊， seward park, remlinger farm. 

果冻布丁如愿以偿骑到小马，疫情之后第一次去和小朋友一起上芭蕾课，吃到了心心念的冰淇凌，给爸爸过生日吃提拉米苏蛋糕。

队友组装了工具箱shed, 找人来建了deck, 最喜欢在外面上班，最爱玩飞机。

我和队友一起看了老友记重聚，怀念在波特兰挤着一张椅子看老友记的美好时光。

我自己因为换工作紧张焦虑，又来了好几次panic attack，厉害的一次半夜打了911，之后911没来也就平复下来了。心电图监测正常，找了几个医生看都是窦性心动过速，却也还不是很淡定。

寄语下个月：

1. 坚信自己没有病，不要庸人自扰，放松心情，享受这个过程。

2. 找准自己的节奏，不要跟别人比。我是要跟队，不是领队。

3. 停止无意义的担忧，尽量少的带入情绪，just do it. 

4. 不要想别人会怎么看，不要过分关注自己，你没有那么重要。

5. 思考我能带给别人什么，而不是别人怎么看我。

6. 不要说你什么都不会，其实你会很多，要自信。

7. 养成思考的习惯

8. 不会很正常，不会是常态，要善于研究，善于总结

9. 干一步是一步，能做多少是多少，尽量独立，少依赖别人

10. 学习工作要专注

11. 今天想今天的事，明天的事明天再去想。不要被负面情绪支配，做该做的事，做对的事。不要去想结果，顺其自然。

12. 坚持锻炼，规律饮食