苑九芬第1164:发脾气

儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说:

让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。

面对发脾气的孩子,有些父母会不停的讲道理,却发现道理根本讲不通。

有些父母会立刻制止,发现无法叫停,还会被激怒,甚至吓唬,打骂。

脑科学研究发现:情绪系统先于理智系统发育并成熟。也就是说人类的“情绪脑”要比“理智脑”优先发育。

当孩子情绪爆发时,他弱小的“理智脑”完全管不住强大的“情绪脑”。

孩子发脾气时,父母首先要接纳他的情绪,不要急,耐心的等一等,等孩子平静下来,再慢慢引导孩子说出原因和感受,帮助孩子找到更好的处理方法。

等一等,是在用共情的方式接纳孩子的情绪,是相信孩子可以处理自己的情绪,是在告诉他们爸妈爱你。

亲们好!一天愉快!

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