DAY1 改变思维定式，建立全新阅读态度

2020年4月9号，今天是我在参加宇宙公民高效阅读课复训的第1天。早上5:30准时听课，接下来的21天，我将跟随校长Mei的脚步，带着世界级Leader的思维的思维，一路前行。

清晨看到充满活力的校长MEI，一路奔跑在绿意盎然的春天里，边晨练边跟大家打招呼，一下子就被吸引住了。校长Mei的课程不同以往我所上的其他课程，高效阅读绝对是最有力量，最有启发，最有魅力的课程，没有之一。

课程开始之前，校长Mei带领大家进行了感恩冥想，使我心情平静和祥和，从而开启重要的一课。这节课中校长Mei和学霸们分享了三方面的内容，我来总结一下：

第一，打破认知盲区，建立格子方法论，掌控自己的人生

课堂上校长Mei运用图形和我实例，引导伙伴们发现自身的认知盲区。认知的盲区，其实就是我们通常所说的惯性思维，也叫做思维定势。认识本来就具有局限性，真理本来就有相对性。所以我们每一个人都有自己的认知盲区，那么我们最重要就是打破认知盲区，建立新的认知框架！这样才能抓住更好的机遇，才能不断进步，成为更好的自己！

我记得子安老师在直播课上说过：确认过眼神，你是懂我的人！不能够理解的人请马上离开，你和我的时间都很宝贵！结果留下来的人都得到了快速成长和慢慢的收获，离开的人还在寻找答案的路上，为什么呢？答案就是打破认知盲区。

那么我们如何搭建自己的认知框架呢？这就是格子方法论。什么是格子方法论呢？校长Mei认为人体当中我们有很多的格子，我们的认知，思维和理念会通过不断的学习总结经验，放进不同的格子里面去。当你的格子越来越多，整理的越来越巧妙，那么你就会变得越来越自信和强大。因为当你遇到任何一个事情或者情景的时候，你可以在你的格子里面非常从容的拿出理论和方法论来对待处理，解决问题，有了答案并不会慌张和焦虑。

第二，调动潜意识，打开超级大脑

很多人认为自己的命运就是如此，但是我们都听过哪吒那句话“我命由我不由天”，对吗？校长Mei用“约哈视窗”的四象限来解析这个问题，“约哈视窗”的四象限并不是固定不变的，而是可以自我调整的，打破认知盲区就是为扩大潜能象限做准备的。我们活一次就要活得淋漓尽致，我们要创造属于自己的人生。所以我们要调动自己的潜意识，当你调动潜意识之后就会发现，人生太美妙了。从认知盲区到潜意识怎么开发呢？潜能从潜意识开发开始。

意识分为表意识和潜意识，表意识是我能觉察到的，比如说早餐要吃什么呀？人能感觉到的表意识的思维只占3%左右，剩下的97%都是潜意识。爱因斯坦说这个世界每个人都有巨大的潜能未被开发。就是因为大家都在用表意识，很少用到潜意识。所以当我们在做某个挑战的时候，刚开始的时候会觉得很难。你知道这种想法是从哪里冒出来的吗？就是从我们潜意识里面冒出来的。

心理学家荣格说“潜意识正在操控你的人生，而你却把它称为秘密”。所以谁能主动激发潜意识谁就拥有了超级大脑和超级人生，方法总比问题多。

那么怎么调动潜意识呢?我们要充分利用五官和五感去调动我们的潜意识，越逼真、越形象、越具体越好，让图片变成活动的视频，固定在我们的大脑里，实现欺骗大脑的目的，让大脑潜意识认为这是真实的。我的人生真正就会像我想象的那样，这就是自证预言。

如果我们不主动去激发潜意识，我们就会被切意识支配。所以，如果我们学会主动去激发潜意识，我们就会拥有超级大脑和超级人生。所以我们要学会从日常生活当中就培养自己的潜意识。那你自己真正拥有超级大脑无所不能。

第三，设立目标，改变人生

我们所设立的目标要是具体的、可衡量的，可达到的。今天就是开始设立2020年的目标，找到了我的赋能伙伴，一起加油，一起实现自己的目标。

最后我要感恩我的妈妈、爱人和孩子，是他们给我提供了良好的学习空间和氛围；感谢校长Mei，跟着有结果的人学习我会更快成长；感谢小伙伴们，是你们的鼓励，让我更加优秀！

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Leader思维标准

leader态度：积极主动，认真对待。

leader方法：多互动，多回答，多表达。

leader思考：光听不思考等于零，学会思考

leader语言：学会用积极的语言来表达，可以用wow表示认同。

leader标准：给自己设立高标准。

leader行动力：do it now现在就做。

leader改变：每年做一个改变命运的决定。

把ego放在门外：以空杯心态学习。

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能控制早起的人，方能控制人生。       

 蜕变人生，从早起开始。

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这是一个全民学习的时代，                       

 这是一个终身学习的时代。

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学习不输出等于零，                                 

学习不行动等于零。                                 

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输出不怕被看见，成长不怕被围观。

表达感恩，说出感谢，收获成长。

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宇宙公民校长Mei

愿所有美好都如这玉兰般绽放！