当了妈妈一年之后，我的体重又到两位数

怀孕的时候，我96斤，孕期状态优，那是一段幸福如花儿一样的生活，时常想念。

耳边经常听到妈妈们对体重的申诉，永远都是在减肥的路上狂奔，始终未见到终点。

我偶有想象，自己生娃后，体重是不是也直线上升呢，是不是我的生活也被减肥占据位置？

事实证明我的担心都是多余的，生娃一年之后，我体重回到了最初，自己也挺惊讶，因为我并没有刻意的去减肥。

图片发自App

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首先，我觉得女人要有自己的一个梦想，因为梦想跟我们的体重是有相关关系的。

无论是简单的，或者困难的，大的小的梦想，只要是我们朝思暮想的就可以，在日日夜夜的想念中，无形的压力会给我们行动上的动力，比如，你想挣更多的钱，那么你就需要思考，我可以做哪些事情能够挣到钱呢，或者，你想要成为瑜伽大师，那么你就会不停的练习来精进瑜伽的要旨，而在思考的过程，不断的练习过程当中，时间被你很好的利用，大脑不停的运作，很好的消耗掉身体脂肪，当有一天，你挣到了很多钱，你的瑜伽动作越来越高难度，你会发现，你不仅梦想实现了，身体的变化也是卓有成效呢。

第二，女人一定要爱上散步。简单轻松的散步只是外在形式，真正带给你益处的，是散步时候看到的人与景，还有事儿。我是超级喜欢散步的人，哪怕走上很久很久，我都乐此不疲，同时，我有很多的思考，关于天空，关于河流，关于我的孩子。走起来，便没有窝在沙发长肉的节奏，思考起来，便没有啤酒炸鸡的诱惑。与身边形色匆匆的人擦肩而过，你看到风风火火的生活，与纯真的幼儿相视一笑，你感觉到了生命的可爱。

第三，女人要常与书相伴。在书的海洋里，你的心是宁静而狂野的，阅历了多姿多彩的人生，体验了悲苦甜蜜的生活，再低头深情的凝望自我，你会发现，有那么多事情需要你去做，有那么多美好的日子等待着你的规划，而最重要的目标，是与你的宝贝同进步，共美好。书本并不会把你的肉肉直接减掉，但它可以帮你找到生活正确的方向，在这方向里包括了你的瘦身梦想，那么循环开始，梦想会让你成功减肥。

最后，女人要有一颗强烈的责任心。对工作，对家庭，对生活，对生命。这个社会给了男人很多担当，其实，女人才应该明明白白认识到自己要有的担当是什么！除了做好女儿的角色，妈妈的角色，你更应该取悦和关爱的是你自己，这是你最先要担起的责任，关爱身体，关爱心灵，向健康和平和努力。

我想说的是瘦身并不是刻意的，直接的必做事项，当你极力想要抓住它的时候，它总会给你开玩笑躲开，就像你渴望爱情多年，但依旧孤单一人很久，所以，我们只要积极向上，给生命十分热情，给人生一个终极梦想，然后稳稳当当的，把每一天的日子过得热气腾腾，你会发现最先得到的回馈是你身体的轻盈优雅，再有就是心灵的富足。

还有一种反向方式，强硬的剥离你的喜好，让你疯狂，让你不能得。然后思念骤增，体重骤减。

可谁又能这么狠心呢！