习惯"冥想"后

      "冥想"用一句简单的话来讲就是闭上眼睛，放空自己，用思想让自己与大自然融为一体。

        第一次听说"冥想"时，我总是会主动把它归结为一种扯淡的行为，甚至很不屑，觉得它是一种玄学。就那么简单的几分钟"冥想"，真的可以带来这么神奇的变化吗?我这个天生对这些新概念的好奇心驱使我去试试，不过那个时候恰巧是自己对未来比较焦虑迷茫的时候，正好是可以检验这个行为的科学性。

        刚开始时，总觉得无法静心放空自己，大脑上空始终会漂浮着各种各样的思想，我强迫自己去忘记，但是脑海中更加加深了这些想法。那个时候我有质疑过这种行为的科学性;为了证实自己的想法，我在网上，还有书籍中找到了很多关于"冥想"的奇迹;在寻找资料的过程中更为惊讶地是乔布斯以及《原则》的作者瑞·达里奥等一些大佬也在利用这种行为不断去完善自己，去指导自己的生活。那个时候开始彻底坚信"冥想"所产生的奇迹。并且又一次将它付诸实践。

      可能是在求证的过程中读过了相关书籍，了解了它的方法后，我开始慢慢的喜欢上了"冥想"。经过七七四十九天的潜心锻炼后，我确实有了本质上的变化:我的心情变得平和舒畅，对未来也有一份更加清晰的蓝图，每天的事情也都有条不紊的进行着……回头看，感觉一切都在往好的方向慢慢靠近。

        现在"冥想"已经成为我的一种习惯，如同吃饭一样重要，因为有它，感觉未来就有了方向。

        这是我亲身验证过的，如果你们也对此好奇，可以去潜心"冥想"，它总会在每一刻给你带来一份不一样的惊喜。