现在是我的手机显示时间9:35，但我的手机其实是比实际时间快了6分钟，但是为了我计算方便，我现在直接按手机的显示时间计算。今天早晨起来我是跟徐同学一起起来的，但是呢，其实我今天是休息的，不过我就是想要和徐同学一起早一点起来，我的实际起床时间是6:35，为什么想要早一点起来呢？就是想早一点起来能多有一点时间感觉，如果再睡个回笼觉的话就要八点多那个时候，我会觉得已经很晚了，好像失去了很多时间，失去了很多重要的东西，所以我在昨天晚上跟许同学聊天时跟他讲到明天起来的时候叫我一起起床，所以他今天起来的时候叫我一起起床，6:35起来我是觉得非常开心的，因为无形之中就多了一两个小时，在这一个两个小时之内我可以做很多事情，就比如按照平常的约定，我会做一套广播体操，虽然这几天姨妈来了不太方便坐塔巴塔。但是今天我感觉我可以做这一套塔巴塔的体操了，所以我就做了一道，他怕他的体操，今天的早餐是吃的面包和牛奶，昨天晚上去商场的时候顺便买回来的，最近老是想吃面包和牛奶或者各种甜品，不知道是不是因为胃部的情况就比较长，这种甜食为了满足自己的愿望，我昨天晚上和许同学逛完商场出来之后，就去甜品店买了两个蛋糕，因为家里的牛奶还没有到，所以就在楼底下买了两瓶牛奶回来，说实话这一顿早餐主要是有一点小贵，两个面包15块钱，两瓶牛奶8块5，再加一个鸡蛋就有。二十二三块钱，其实我们平时的早上吃的比较简单，比如几个包子，一瓶牛奶，或者是一碗面或者是一碗粉几块钱就打发了，平时也没有怎么计算早餐的钱，只是这一次我看到了面包和牛奶的钱，突然觉得好像是有一点小贵超出了平时的早餐费用，所以就注意到了这件事情。早上做完广播体操之后，内心是有一种热流在身体里面流动，这种感觉是我特别喜欢的，像之前我做完体操和广播体操之后就会有流汗的情况，这一次甚至是在国庆期间做操，没有流什么汗，我是不是觉得就是做的广播体操和体操力度太小了，以至于自己没有流汗，我做这些体操和广播体操就是为了让自己流汗，逼出自己体内的湿气，像我吃了三个星期的中药，就是为了要调理体内的湿气，把它逼出来，一直处在空调的环境下工作，让我体内充满了湿气，让我的身体的排泄和消化功能出现了紊乱，让自己处于了。一种亚健康的状态，所以想要恢复健康，我也一直在关注自己的舌头的情况，舌苔还是有一些泛白泛白的意思就是体内还有湿气，宝宝的一层白气一直我绕在我的舌苔上面，我很烦也很讨厌，一直想要去除，偶尔有那么几次舌头出现了那种红红的正常的颜色，我特别的开心，但是为什么这些天又一直处于一种一层薄薄的白色浮在我的舌苔上面，我就觉得很烦躁很焦灼，因为不想再吃药了，所以我就想希望白白色的是东西，不要再出现在我的舌苔上面了，我就想说看看能不能通过锻炼还有调理饮食的情况下，逼出自己的湿气。不要再吃中药了，也不想再吃中药了，我就想说通过锻炼和调理饮食来逼出自己的湿气。国庆之后回来还没有去复查，许同学已经提醒过我两三次了，让我去打个电话问一下中医什么时候上班，而我回来后的两天我猜着他们也是休息的，昨天上班也要处理一些工作，想着要去复查，但是呢又没有行动，所以就在公司上了一天班，下周一我猜他们是要上班的，但是呢，我们大区总要来开会议，我想着可能请假会比较难，开会期间我们领导一般是不让我们去请假的，像以往的经历也是这样如此，我就在想那下周是不是不能去复查了，那如果不能去复查的话怎么办？是不是可以去尝试一下跟领导沟通请个三小时假让我去复查，如果是这样的情况他会不会答应我去复查呢？我也不太清楚，希望可以跟他沟通后可以让我去复查吧，但是下礼拜有很多人出差阿迪组都去出差了，但是阿迪组星期一还是在的星期二出差，所以我可以利用星期一的空档试着跟老板请个假，看看能不能去复查，我们组的两个同事下周一开始就要去为期一周的会议，也是出差，所以呢下周。下周二开始的话，办公室的人会比较少，所以我尽量看看能不能在星期一能解决，请假去复查的这件事情。今天早上起来之后做完操，洗完碗，然后收拾完早餐吃的东西，本来许同学跟我讲说想要带着早餐去外面吃，我想你有点不开心了，为什么不开心呢？昨天跟他约定好了在家里一起吃早餐，但是他今天又想出去吃，我就问他为什么，但是我也没有直接问，后来我就有点不开心，我也没有跟他说昨天一起约定了在家吃早餐，自己的期望落空之后有些失望，不过我听到他有说要出去吃早餐把早餐带出去吃，我就担心他是不是因为担心时间不够了，所以要出去吃我就答应他了，接着我就开始吃自己的面包，吃自己的牛奶，他看见我吃他就说。他一起在家里吃早餐，我在吃早餐的时候还告诉他有两种面包，一种是夹夹心的，一种是不夹心的，他因为喜欢吃夹心的，但是我买的夹心的又是巧克力味的，他是不喜欢吃的，所以他吃了一块不夹心的面包，但是那个面包还挺软挺香的，吃了一个鸡蛋，喝了一瓶牛奶，之后就觉得很满足，就吃完上班去了，而我呢又有点担心自己吃的面包能不能消化，又担心自己吃的面包能不能让自己的肠胃舒服，所以我就吃的比较慢，吃一会儿我就停一会儿，一个是不敢吃太快，一个是不敢吃太多，所以我就纠结着在吃着，我的早餐吃了一点点我就停下来了，主要是怕自己的肠胃接受不了，慢慢的来吃，慢慢的肠胃适应，我甚至有点怀疑自己是不是因为吃了这种面包，所以让自己的舌苔又有点泛白，因为湿气是跟饮食非常相关的，所以我就在想是不是因为自己控制不住自己的欲望，想要吃点甜食，也正因为这些甜食。让自己的肠胃又产生了湿气，以至于让自己现在的舌苔又出现泛白的白色，所以我在想吃完今天这个甜品，我以后要隔很长一段时间不吃了，我要控制自己的饮食，要严格控制自己的饮食，不让自己的湿气再反反复复的出现，如果是真的跟甜品有关的话，我觉得我最好还是不要吃了，其实我也有一点发现，因为我在家里的时候吃了两个甜品，然后肠胃就不舒服，有一点拉肚子，而且开始泛白，那时候我就觉得应该是吃了放在冰箱里面的甜品，虽然让它热了之后再吃的，但是呢还是对我的肠胃有影响，所以我还是不要再吃了，为了让自己更更健康的以后更能好好的吃东西，暂时的忍耐还是要接受的，否则的话一直让我处在这种亚健康的状态下，一直让我吃不了什么东西，一直让我看着东西又不敢吃的那种状态，一直让我想吃又不敢吃的那种状态，我真的很烦很烦也很无奈，特别的烦躁，就像昨天晚上我明明很想吃我买的红提，而且同学又因为忘记吃，让我的红提新新新鲜买回来的都女儿了，我就很难受，而且现在红提好贵的我都是挑我们喜欢吃的买的，但是却让他蔫了，一点都不新鲜了，都发了一点脾气，许同学看到我发脾气又赶紧把红提起了，昨天晚上一个人全部吃了，其实他应该也有点难受的吧，我也不太清楚，我觉得他是被迫吃掉那些红提的，因为我昨天晚上发脾气了，看到那些红提捏了之后我好难受自己想吃不去。而且买回来又放在那里腌了又浪费，所以我又是对他发脾气，又是对我自己发脾气，我看的东西都被我浪费掉了，我真的好心疼也好难受，而且现在又是这种情况，我更不允许自己浪费，也不想要出现浪费的情况，像之前我没有对食物有那种感觉的时候就经常浪费食物，但现在我觉得我多浪费一分，我自己都多一分难过我想要丢掉这种坏毛病，也想要活得健健康康的想吃什么东西就可以吃什么东西，现在这种情况特别让自己被动，看着想吃的东西却吃不了，而且昨天又胃胀了一天难受的要死，后悔吃了那一颗小红薯也后悔自己想起来之后不能吃小红薯，又没有阻挡自己难受。
对自己要求没有那么严格，十一国庆期间我输出的字数7天总共输出15,000字，我在今天早上测算了一下，这是一个比较小的自述，也是因为对自己不严格所以产生的一个结果，我很希望自己能够把语音写作这件事情一直持续的做下去，因为他真的带给我很大的好处，而且看到朋友圈的牛人每天坚持做这件事情，我内心也会非常着急，我是看着他一步一步成长起来的，而且我看着别人一步一步成长起来，看着自己一步一步被人家扔在后面，那种感受特别的难受，如果能跟大人糖一起进普，那也是非常开心的事情，那是看着人家钱进自己慢慢的一步一步落后的那种感觉，真的是太难受了。我就想让自己不要丢到这件事情，也不要丢掉这个习惯和这个好的方法，所以就上想让自己持续的做下去，这两天虽然没有语音输出，但是我也有在看剑飞老师的这本语音写作的书，因为我想要更好的更基础的去把这件事情做好，我是想要用更科学的方法，要更适合自己的方法，把基础打牢持续的做好这件事情，所以我这两天反反复复看了第1部分，建飞老师让我们打捞的基础，第1部分主要是什么呢？一个小时完成1万字，并且在一个月以内稳定这种情况，而且这种稳定情况他是怎么说的勒，是不论什么时候不论什么事情不论什么素材，不论在哪里你都能在一个小时之内完成1万字，这种称之为稳定，他说一个星期之内把一个小时完成1万字，这种事情达到，接着在一个月以内稳定一小时1万字，这件事情，我虽然之前已经练习了一段时间，也输出了百万字，但是我觉得我自己的这种基础确实没有达到的，我觉得我应该要按照建飞老师的建议让自己把基础打牢，并且在基础打牢的情况下，让自己有更稳定更有效率的输出，所以我这两天就一直在看剑飞老师语音写作，第1部分就是打牢基础，这两天我也把重点和自己想要做到的事情11的写下来，并且贴在自己的周围，让自己一眼就可以看得到，让自己持续的去做这件事情，也让自己能够得到及时的提醒。今天我把第1部分的主要内容都贴在了我的身边，有一周内达到1万字一小时这个目标，还有一个目标是一个月以内稳定1万字一小时，我刚刚已经说了速度稳定的啊，情况是不论在何时，不论在何地，不论是什么素材都能完成，一小时1万字，另外我也对第一阶段的知识和要点做了一些巩固，比如啊速度稳定前对素材不做任何要求当成是训练而非工具，我以前不太清楚到底是训练还是工具，我只是一直的说一直的说让自己在一个小时内完成1万字的内容，但是我具体是把它当成了训练呢，还是把语音写作，这个是当前的工具，在输出呢我也不是很清楚，也没有去划分。不知道是工具还是训练，所以我就没有划分的情况下就一直说这样的话，就导致我基础不牢靠，而且输出的内容有时候啊时间会超比如，呃，超10分钟超20分钟，这种情况都非常的有，而且这种情况出现会打击我的积极性，虽然这种情况也不是说很明显的打击我的积极性，但是呢，就是会在隐形的情况下带不动自己的动力，就觉得会用很长时间，而且这多出来的时间我又觉得好浪费，所以我就有点在行动上拖自己的后腿，训练起来断断续续的，这也是一种情况一种原因，所以我就想说利用这个时候就让自己把自己的基础打牢区分到底。是训练还是把它当成工具，所以现在第1个阶段，我现在用一个月的时间去把它训练出来，就当成训练，就锻炼自己的嘴部肌肉，而不是把它当成工具去来用来思考，就让我在这一个月以内达到一个小时完成1万字，达到稳定的这种情况，所以我现在目标很明确，我现在就是用语音写作这个方式就是让自己训练训练自己的嘴部肌肉，训练自己，能在一个小时之内完成1万字。这分老师还说了，这个月呢要关注嘴巴，重点是嘴部肌肉，尽可能的减少自己对想法的压制，也就是说我这个月就尽量的去减少思考，让自己的嘴更快的输出，能在一个小时之内完成1万字的输出就可以了，对于其他的不要做过多的啊设定，也不用做过多的思考，就是让嘴巴带动自己的思考，让自己的嘴巴不断的动不断的去，嗯，打开他的肌肉，让他能在一个小时内带着自己完成1万字，这就足够了，也不要去管什么正确率就是会有时候嘛，看到字写错了也会去改一下，看看到哪个句话重复了又去改一下阵容，很耗时也很浪费时间，并且嗯这种会打断自己的思绪，让自己所用的时间会越来越多，在第1阶段他就告诉我们不要去管这些事情，就一门心思想着不要管正权，绿一小时1万字完成，然后一周之内达到一小时1万字，一个月以内稳定一小时1万字，而且他要告诉我们今日事情今日毕，今天的事情今天完成，把每天当成一个单独的整体，不要今天完成2000字，明天多完成8000字，那是不行的，一定要按每一事情每日完结束这种情况来，所以像我以前出现今天完成8000字，明天补2000字的这种情况是不允许出现的，而且这也是对自己有伤害的，对自己的行为积极性是有打击的，所以在这一个过程里面把这个不好的习惯改掉，改掉改掉。另外他还让我们冲刺一下，10分钟看看能完成多少字的输出，他说就是让自己去啊冲刺一下，看看自己能完成多少，也不要一直局势的去做这件事情，就是测验一下我还没有测验，我现在有这个想法去拖延一下，到底10分钟能输出多少次，看看自己到底有多大的潜力，看看今天下午如果有时间的话来测算一下，如果没有时间那就不测算了，嗯就按现在的标准来看就按一小时1万字来训练吧，我觉得下午应该是有时间的，那下午有时间的话我就可以测算一下，到底自己一个小时不对一个10分钟能测算多少次出来，为了让自己更明确目标，也为了让自己对过去的自己有一些了解，我刚刚早上复盘了一下我。曾经输出的字数，在20年11月到12月这两个月期间我完成了48万字的输出，在21年1月至21年9月，我完成了113万字的输出，在21年4月至7月这期间我是没有输出的，也就是说5个月我完成了113万字。总计我完成了初算的结果来看是161万字，21年初记114万字，114万字，我是加上了10月份那几天输出了1万多字，如果就算到9月份的话就是113万字2一年还有82天，201年如果要完成200万字的目标的话，我只有87万字要完成了，也就是说天数和字数的距离差的不大，如果我可以完成200万字那么21年我的目标就完成了。心里有一些犹豫，也有一些迟疑，到底要不要去干这件事情呢？到底要不要在这21年最后的82天去达到自己的目标呢？后来犹豫过后，我在我这个小计划小内容里面写了一个干字，打了个圈，外面画了很多闪光点，为的就是告诉自己干他一定完成这个目标，而且让自己加油干，200万字的目标不是问题，之前我就自己粗略的想了一下，今年200万字的目标，但是呢，之前写的之前算的没有记录下来，就没有那么明确的清晰了，后来也就慢慢的忘记了，今天呢又提出了这个疑问，我到底在过去我输出了多少字，我就是想知道这件事情，我到底在今年过去的那些时间输出了多少资数，我距离我今年的目标到底还差多远，今天算了一下之后一目了然，并且我已经把算出的结果贴在了离我最近的墙上，我就要每天看他让他提醒我，我离我的目标很近了，我只要每天按时的完成我的目标，把我的决心跟2010年11月。和12月放在一起比的话，我是一定可以干掉这个目标的。好像无形之中就给自己定了三个小目标，第1个用小目标是一周之内达到1万字一小时第2个小目标就是一个月以内稳定1万字，一小时第3个小目标就是在今年仅剩的82天之内完成200万字的目标，剩余87万字需要输出，我觉得是可以完成的，我觉得完成的情况很可观，为什么呢？因为82天只有87万字了，也就只多5万字，那么在周日周六的时候，我其实可以多完成一些的，比如我平时完成个11,000或者是一万零几百，这些都可以让我在积累的过程中完成这个自助，这里面最最重要的一个部分就是持续的每天执行这一件事情。在刚刚计算之前的完成情况的时候，我就看到自己在20年11月20年12月以及21年1月份这三个月，我是每天都执行的，而且这三个月每天执行的情况非常的棒，21年2月份我完成了23万字，22月份因为只有28天，所以我少完成54,000，但是呢，我的完成情况也是非常棒的，主要的是从20年3月份开始，我的完成情况就逐步下滑了，21年3月份31天我只完成17万字，21年4月份就没有数据了，那么就在那个时候我遇到了瓶颈，断掉了自己的更新，也就是在断掉更新的几个月之后，我才又慢慢的开始更新，也就是21年8月份，我记得21年4月至21年7月之间我是有输出的，只不过那时候并不是语音输出，而是文字输出，那时候我记得我有写过一些文字发表在上面，但是呢，我没有把这些算在里面，因为那些是文字输出，而且字数也比较少，我就忽略不计了，我主要是看了我的语音输出，那么我21年8月份的输出也是很不错的，有20万而21年9月我有22万，所以我觉得自己的完成情况还是可以的，让自己有目标，而且目标清晰的情况下，让自己有更大的动力去完成我剩余的87万字的目标，为了让自己持续的做这件事情，我觉得我每天看一下这些数据。看这些对自己有鼓励的话语，让自己有方向性的话语，我觉得是非常有利的，而且剑飞老师语音写作第一阶段里面的比较经典的一些话，让这些话可以提醒自己，帮到自己只到方向的话我已经写出来了，比如按照阶段循序渐进，现在的阶段我很清晰了，我就是要一周之内达到1万字每小时，一定一定要在一个月以内稳定1万字一小时，而且这个稳定的情况是不做任何素材要求，不论在何时不论在何地，我都可以在一个小时之内完成1万字的这个要求的，另外还有就是哦，写的好一定写得多，想要自己写的好，那就必须要有量的积累，不然的话我怎么样去嗯灵光乍现去写一篇好文章，写一些好的。思考呢像这种情况是非常非常渺小的，只有在自己不断的输出的情况下，自己的思绪可能也许会慢慢的跟着嘴巴动起来，带动自己的嘴巴，然后涌现出来，我有在之前的语音写作过程中体会到这种情况，如果嘴巴不动起来的话，自己的思绪动起来了也只是停留在想法，就像我前天晚上做了一个梦，梦见自己啊，在梦里面有一项专业的技能非常的幸福，后来之后梦醒了我就想要把它记录下来，但是呢，一直没有做，没有做这件事情没有记录这件事情，虽然现在记得我做过一个这样的梦，那也只是一个大概的情况，我现在已经想不起来很细节的东西，我只是觉得那个梦很真实，很有幸福感，也提醒了自己要去把一项技能锻炼成很专业很专业的技能，让自己的后辈子没有什么忧虑。但是现在呢，我并不记得当时具体的那个梦的一些细节，我希望很嗯想起那些细节来记录下来，但是现在已经忘记了，那么这就是一个遗憾，我那天做完梦之后，第2天早上起来，我如果把它记下来的话，我就记下来了，记录下来了，那现在已经错过了最佳的记录时间，虽然能记得那个大概的梦，那已经忘了明细，那有什么用呢？所以这就是及时记录及时思考的一些情况，就比如我想着一件事情想着想着后面的步骤它就出来了，这都是我想的时候把他们记录下来了，在记录时候思路出来的情况，而不是我一直想而不去输出，不输出的话就什么都没有。所以在思考中记录在记录中思考，这是相辅相成的，而不是只想或者是只思考，所以这些都是要一起用嘴巴说出来记录下来的情况，还有一句话是支持一的大能力能需要动手去做去实践获的似的知识的获得很多途径，像现在听得到看书，听人家说一些经验，就很容易得到一些知识，而且片段的知识更容易得到那么能力呢，能力在哪里你看了那么多书能讲话的能力吗？我在看书以来听到最多的一句话就是，你看了这这么多书有什么用呢？我回答不出来，我看了这么多书，我能有什么用呢？我好像能用的时候我用到了，但是呢，没有持续的去锻炼自己的这部分技能，就是当时遇到这种情况，我当时在看那边的失误的时候我运用到了，但是后来呢没有看那本书了，可能也就忘了，也就又用之前的那种解决方式去解决问题了，我特别深刻的一件事情就是关键对话在关键对话的时候我学到一个技能，就是在我们跟别人沟通时，我们要知道我们的目标是什么，人家的目标是什么，我希望我们之间的关系的目标是什么，在当我看到这本书的时候，我遇到了我跟品牌公司沟通的问题，就是我想要人家在规定时间内给我一些答案，但是呢，人家并没有在规定时间内给我答案，我当时就很生气啊，我就觉得能不能不尊重我呀，但后来我一想我这么跟人家沟通的话，肯定又要吵翻天，而且还不能达到目标，那么我正好在看关键对话这本书，那么我应该怎么。让他们能达到我的目标呢，哦，那我知道了，他们肯定希望我理解他们的工作，也知道他们的工作安排，那么我在邮件中是这么讲的，我说我们都是为了工作啊，毕竟大家都是有时间安排的，所以呢也不是怪你们嗯怎么样，你们肯定也有自己的安排，只是呢，嗯忘记了这件事情或者是疏忽了这件事情，但是呢，呃为了我们后续的继续合作，呃咱们还是约定一个时间，我一开始好像是没有给他们约定时间的，因为以前是嗯，大概3~5天他们就回我，但是这是一个默认的情况，而且后来是因为他们换人了，不知道这个默认的情况，所以在没有回我，所以就在那天邮件里面我就告诉他们啊，希望以后我们能够在。一个星期之内回复我，然后让咱们双方都有一个比较好的沟通结果和友好的继续合作，就这样，然后人家就觉得我体验人家也想到了人家的难处，而且也约定了一起以后具体怎么解决这类事情，然后人家大多数情况下就是这么啊，根据沟通来解决问题的，虽然偶有一些特殊情况，但也是可以理解的，在偶有特殊情况的时候，我也跟我们的财务沟通过启动了其他的计划，就是这样，在我了解了自己的目标也去揣摩过人家的目标，也为我们相互的关系揣摩了一下目标，所以就完成了一个比较关键的沟通，所以完成了一个这样子的啊事情，就是我当时在看这本书的时候，我想到了这样做，后来呢，因为放下了这这本书也慢慢的忘记了，所以呢，就又跟别人沟通，可能是用这个方式比较少了，以至于就可能说在其他沟通方面嗯就用的比较少。今天为什么能突然想到这件事情呢？因为这件事情对我印象太深刻了，而且那时候关键对话这本书对我的这个帮助特别大，而且现在关键对话这本书就放在我眼前，我就想到这件事情了，所以呢，我觉得啊，书啊不能说看多少一定要看得清，看得好，用到了帮助了自己才是确确实实的，就像语音写作确确实实帮助了自己，为什么帮助了自己呢？其实大多的道理或者是说更深刻的事情，我可能还没有说，嗯，理解到，但是一些确实的确实帮助了我自己，就比如呢，我在思考的过程中，在语音写作记录的过程中呢，我记录了一些生活，观察了一些，自己看到的一些行为，也自信了一些方面，通过这些呢，我能抒发自己的情绪，也能看到自己在生活中的观察，因为看到了自己生活，因为看到了自己对生活的观察也输出来了，就让自己对生活的观察更细致了，也让我更能看到一些事情了，像以前我对这方面都是很少很少看到的，而且我大多是只看到自己的世界，对别人的世界，对别人的世界漠不关心的，而且人家对我的感觉就是我一直在空中飘着，我自己的感觉也是在空中飘着，我跟别人的距离是很远的，而且我不关心别人也不关心跟我无关的事情，就算是发生在我身边100米的事情我也不会去关心，我觉得没有意思，我我也不想去关心，哎也不想去观察，那现在呢，我可能会有一点好奇心也会去百度，遇到自己好奇心的事情，也会观察一下生活中他们的行为，他们的生活方式，从中吸取一些经验，或者是啊自己觉得有用的事情放在自己身上去使用，这件事情，我特别深的一个事情，有一个同事他加班要找老板，但是呢，他并没有一早就去找老板解决这件事情，他觉得啊要留给老板一些时间，也没有在同事的怂恿下力气去找老板，因为同事会开玩笑嘛，但是像我的话，我就可能会在同事的开玩笑中就立即去找老板，但是呢他却不是这样的，他虽然也跟同事开玩笑也怎么样怎么样，但是呢，他有自己的一个算盘，自己的一些想法，他也是自己下午才去找老板说这件事情的，虽然老板一下午啊说刚开始就去找他，但是他确实是下午才去找他的，那么这也就给老板留了时间，也没有在同事的开玩笑中去损害自己的利益去啊，跟着别人的想法走，而我呢就比较容易跟着人家的想法走，这个情况我也反复的说了，没有自己的主见，很多事情人家给我打了个影子，我就去做了。这件事情呢，我也有一个很深刻的体会。之前跟同事合租几个人一起，有一个同事呢，他就平时用水用电可能比较多一点，用洗衣机洗衣服，而我们都是手洗的，其他同事呢，就觉得他用水用电用多了，他们几个一合计呢就私下觉得让他多出点钱，他们合计完了之后并没有找我一起合计，而是合计完了之后有一个同事跟我讲，让他们多出点费用让我去说，我当时不知道他们自己私下合计了，我就觉得嗯，可以后来我跟另外一个用水用电多一点的同事说完之后，我才知道他们是私下合作了之后让我去当枪靶子，利用我去跟那个玩的稍微好一点的同事说，后来之后我们关系就破裂了，我跟多用一点水店的那个红石雨关系破裂了，跟他们也破裂了，后来我知道他们利用我之后我就踢出了他们的那个群，为什么呢？我觉得他们心机太深了。明明可以一起合计一下出个方案的，但是他们却是私下合计完之后就利用我去跟别人说，就是觉得那个女的太生了，所以我就觉得没有必要跟他们再往来，后来就跟他们拉黑呗，就冷战呗，就不想跟他们聊了呗，我就觉得自己太容易上当了，而且也不考虑自己，就别人说什么我就去做了，像这种情况的话其实很容易的，很容易让自己陷入别人挖的坑的，所以后来再经过自己的语音写作过程中，我也又想到了那件事情，而且结合自己语音写作这个过程中，也感到自己有一些没有什么主见，而且也在生活中慢慢调整自己的这种状态，也让自己慢慢的建立组建，所以呢，我觉得这是一个自己成长的一个过程。这也是对于自己在语音写作这个过程里自己得到了一个体会，像现在我会慢慢建立一些组建，像前天我姐说买了一件新衣服有点短了，发给我看一下。问我要不要，我当时看了一下之后觉得有有点不像我的风格，但是我的习惯就是不拒绝别人，但那天正好是同学在我旁边，我说这个是不是有点不太适合我的风格，他一看一眼就说嗯，不适合你，后来我就跟我姐说衣服挺好看的，但是呢不太适合我，你去问一问能不能换一个码子，后来我姐就嗯没有再寄给我了，其实通过这一件事情呢，我也反思到了自己的一些主见，还没有进场也还要依赖一下别人，但是呢，我觉得当时我心里就有一点觉得没有那么适合自己，确实是想拒绝了，但是呢习惯就是想要去答复他，让他寄给我，还有些东西在我旁边给了我，一定强行针让我去拒绝这件事。其实从我姐的语言中，我也能够揣摩出，他觉得也并不是非常适合我，只是说码子比较适合我，所以后面我拒绝他也是情理之中的事情，如果没有拒绝他，也就是我曾经的那些习惯还在一直影响着我，当然这些习惯当然会影响着我，因为他们毕竟跟了我20多年了，如果我要慢慢的改掉他们获得新的习惯的话，那也是一个需要很长时间的锻炼的，如果这样一下子就能解决的事情，那也不至于跟了自己二十几年，也不是说他们不好，只是在特定的情况下们他们确实帮助了自己，所以虽然他们帮助了自己，现在自己要成长，我希望跟他们慢慢的告别，也是一种友好的告别，而不是去指责他们啊，影响了我怎么样，因为每一种习惯在自己身上的出现。它都是在特定情况下一定的给我解决了实际的事情，否则的话他们不会出现在我身上，我觉得他们每一个人的出现每一种习惯的出现都是为了保护我，都是让我更好的成长，只是现在我也有更好的成长，我需要有新的习惯，新的血液注入在我的身体里面，让我成长的更好，我觉得我现在能有这样的想法，这样的心态，去面对我身上的这些习惯，我觉得他们会开心的也会体谅我的，而不是让我自己去指责我身上的某一种习惯，某几种习惯，他们阻碍了我阻碍了我成长这是不对的，因为我要看到人家在我身上形成的时候，他们对我的好以及他们对我成长的作用，而不是只是现在看到我有要新的解决方案，我就去否定他们在我身上的对我的帮助。所以在这个情况下，我对待我身上的某一部分或者是某一些习惯，我也能够用自己的正确的态度去对待他们的时候，我觉得他们是开心的，也是为我高兴的，就像现在我讲到这件事情的时候，我心里是有哽咽的，因为可能他们已经成为我身体的一部分了，当我看到他们的时候，他们也会回报我，也会感激我，我当然也是感激他们的，所以这一定是相辅相成的，而且在相互关心相互关注的过程中，他们也会理解我，我也会理解他们，这样也就对自己的接纳度，对他们的接纳度更高了，这也是一种相互递进的一种关系吧。可能这两年虽然没挣到什么钱啊，在现在的社会毕竟钱不是万能的，但也没钱是万万不能的，在这种情况下，那我觉得我这两年的幸福指数比以往的幸福指数高多了，虽然这不是跟钱有关系的事情，就是跟自己和身边的人的关系的事情，真的真的，我是感觉到自己的幸福指数高，很多，生活的小事也好，情绪也好，我就觉得可能这两年的变化真的比之前变化太多了，虽然有很多要进步的地方，但是呢，不能否认的是我承担了，而且我的幸福指数增高了，在这种情况下我觉得我也更成熟了，再让我感到幸福的时候。对未来呀对一些责任呢就更能够面对了，像这一次国庆节回去之后，我妹又跟我讲剩下来的事情，但是他这一次呢，并不单单只看到我年龄的事情，还是看到一些发展的事情，他说我们公司的特特殊性，如果现在职位什么的工资什么的没有很大的竞争力，那么你就可以考虑生个孩子，为什么呢？趁着这段时间你把孩子生下来，该想成福利享受一下，不要到头来什么都没有获得，他确实在为我考虑，虽然他不知道我工作上遇到了一些瓶颈，但是他从发展的角度去告诉我这件事情，提醒我这件事情总比他直。考虑我的年龄，听我讲这件事情我能接受多了，而且我也思考了，是的，我的工作遇到了瓶颈，工资也遇到了瓶颈，但是呢公司的特殊性他在这里，我如果这两年还是没有什么进展的话，我也看到了我这段时间的一些状态，虽然当时要说要提升自己的专业技能，但是呢对于一些事情我还是拖延的，我也不知道自己到底是什么情况，看到自己这种拖延呢，我就觉得自己在专业方面也不是特别有上进心，就更多的是想要安稳，那既然是这样的话，我的专业线突出的表现，那么我为什么要拖着我生活上反正有一个事情是要在路上的，为什么我要一直拖着呢，所以我看到了我在专业技能上面自己的表现，觉得嗯不够积极。那么我就在生活方面表现积极一点的吧，就加上我妹妹对我的提醒说，你要根据你们公司的特殊情况，能在这段时间把握住，你就把好好的把握一下，也就是说我们公司是做引进品牌的嘛，现在国货那么抢手，而且国外对中国的态度也不是那么友好，这种情况下这种公司还不知道能继续发展多久，所以能够在这段时间把握自己的福利，那么该生孩子那就生孩子吧，我也想也对也结合自己的实际情况，那么就着手准备起来吧，虽然说也是根据实际情况做出的一个选择，但是呢，我觉得这也是一个不错的选择，而且我的计划是现在坚持锻炼。让自己的身体棒棒的让备孕成为一个很不错的状态，让到时候小孩子到来的时候，他是在一个健康的厄肥沃的土壤中生长的，所以现在我早上锻炼不仅仅是锻炼，为了自己也想着要备孕的话，到时候也要替孩子考虑一下，今天早上一个女同学说下个礼拜去做孕前体检，体检完之后看一下各项指标，如果哪里要补补哪里要修修的话就尽快的去做好这件事情，我感觉自己想要做这件事情就很想要马上去做，如果不马上去做就开始拖延，拖延就感觉这种情况的话就慢慢的又失去激情了。所以现在就着手准备备孕的事情，锻炼身体要去孕前体检，还要在怀孕之前要有什么吃叶酸什么东西之类的，就听医生的建议吧，工作呢当然要继续这样做着呢，而且生活呢也要继续这样过的呢，所以我也不想说孩子生下来之后会有哪些困难经济困难啊，大人的困难这些都不想了，我觉得车到山前必有路，现在不想这件事情了，到时候如果真不行就叫我妈来家里的话，让我爸带着我爷爷奶奶，到时候我姑不是也在家吗？嗯，我时不时的我爸上晚班的时候，让我姑姑去陪我奶奶，我爸回来没有搞饭吃的话，他也会吃我奶奶做的。所以当我想做这件事的时候，也不会去考虑这些没人带孩子的事情，也会考不会考虑说啊，要营养啊，到时候要营养自己每周做点他自己做点饭，而且到时候孩子生下来我要上班的话，就把我妈叫过来，白天他带，晚上我们俩带给他单独租一个房子虽然他带人很辛苦的，那是晚上他自己的自由还是要给人家的，不能一直努力，我妈到时候如果实在不行的话，再把我那边的妈也叫过来啊，那可能不行那边的妈要给那边的爸做饭，那边的爸如果没饭吃的话他太辛苦了，他那边还有一个老妈要照顾我奶奶，还算比较好一点的，所以如果不行的话可能只能辛苦一点，我和徐同学两个人也再要辛苦一点我妈了。到时候再不济我就辞职嘛，带孩子嘛，我当然不是很想辞职，但如果确实没办法的话，辞职也是可以的，许同学工资不高，但是有爸爸的工资，关键时刻爸爸可以支援一下，就当先欠着嘛，到时候度过了这段时间，我们好好的挣钱。一家人碗一头笨一头厄努力的话，我觉得力量很是大的后面的日子也不用想得太辛苦，也不要太悲观，我觉得都可以，所以当我想要做这件事情的时候，我就觉得这一切都不是困难，好像什么问题都能解决之前我真的是很焦虑，也一直想着经济压力，年龄压力这些事情就不想生孩子，那现在呢，我觉得生孩子也可以呀，就先锻炼身体吧，到时候遇到具体困难具体来想办法解决，所以这就是我两个心态的一些转变，看到自己心态的一些转变，我挺平静的，而且也没有什么大悲大喜，大起大落好像能平静的接受这件事情，也能平静的去着手准备我即将要做的这一件人生大事，对于我来说好像暂时还感受不到这世界人生大事，就像我结婚似的，我也感觉不到那是人生的一件大事，我就觉得很平淡也很频繁很正常，好像没有什么了不得，就是很平淡的去接受了他的发声，接受了他的到来，就像现在我准备要孩子这件事情也是很平淡的来接受他到时候孩子到来我可能也是很平静平静的接受他，我要的就是平静，我不需要步了，我也不需要轰轰烈烈，我要的就是细水长流。我觉得细水长流才符合我的性格，才符合我对生活的态度才符合我的想法，一切都是水到渠成，一切都是自然而然发生的事情，我就觉得这就是可以了。我好像讲到生孩子这件事情也有不那么恐惧了，又想着我身边的人这样对我，而且我的幸福指数又那么高，我就觉得这件事情好像也没有那么恐怖，也没有那么不可以接受，像之前跟同学跟室友探讨这件事的时候就没有办法去接受这件事情，像之前一讲到这件事情就很焦虑，现在呢我就觉得在当下我做这个决定，我觉得对我是比较有利的，那么既然是有利的，那就去做这个选择吧。