总是控制不住自己的情绪

刚刚我和我奶奶视频聊天，聊了两分钟，我生气的挂掉了，没有什么特别大的原因，她劝我多去堂哥家走动走动，我不想，她还是一直说，我很生气，就挂掉了视频聊天。

我知道其实她是为了我好，多走动走动，促进感情，且堂哥家事业好，多走动对我很有利。但是是个很讨厌交际的人，也不乐于出门，况且和别人聊天我聊不到几句就聊不下去了，这样更让我讨厌与人交际。但奶奶不能理解我，一直劝我，我起初一分钟还能好好回答，但后面就忍不下去，直接挂断了视频。但我生气来的快，去的也快，现在就处在了懊恼之中。我总是思考，为什么我老是那么容易发脾气，特别是对家人发脾气。

最重要的一点应该就是，对家人发脾气，被原谅成本极低，只要稍一认错，很容易被原谅。

还有一点应该就是对家人期望过高了，我们总是会想“别人不理解我就算了，为什么你们也不理解我”。就是这样，我总以为都是一家人，你们肯定会理解我，会明白我不喜欢交际，不会逼我去促进交际，但实际上他们一点也不了解，这世界上其实只有你自己是了解自己的，因为最后的最后，这世上只有你自己陪着自己。所以，期望被人理解，不管朋友还是家人，都不容易。不要对朋友或家人抱有太大期望，他同你我一样，都是凡人。

最重要的一点，应该就是被家人一直爱护着，所以更加放肆了。朋友面前装的温文尔雅，家人面前真的不想装了，此时可能更像一个炸弹吧，家人一碰就炸。总是享受着家人的包容，却总是以最差劲的状态回报。

其实道理应该人人都懂吧，但真能做到的，其实没多少人，或许这几天能控制住脾气，但久了，就很难。

不管如何说，等等还是再发一个视频回去吧。