2019成长,2020沉淀

2019的年末,一直想好好回顾总结这刚刚过去的2019年,但因于年底事情多,加上忙着准备新年第二天的考试,所以一直搁置到今日才有空梳理梳理。这两天考完试,刚好可以坐下来好好总结2019年,并好好规划2020年。

曾经在2019年初给自己立下了几项目标。翻开之前的记录,发现很多计划都实现了。而想说如果对2019年做个总结的话,我想用“成长”两个字,这不单单是孩子成长带给我的成长,也是自我的成长。

关于工作

这一年,确切地说,是这下半年,工作上被安排了以前没接触过的任务,最后加班加点认真的完成了。虽然这领域以前没怎么接触过,但是幸好领导的支持与自我的努力还是相对满意地完成了任务。每个领域,主要自己肯学习肯努力,结果会很不一样。不过,在工作中自己还是经常沉不住气,时间管理安排还是有所欠缺,工作的条理性还不够,所以需要在新的一年继续沉淀学习。

关于家庭

这一年,女儿成长得很快,从2岁开始对外界敏感的小不点长成了一个可爱大方的小妞。虽然经历了传说中terrible2,但一路下来还是比较顺利。如今她2周8个月了,很会说话。生活中和我们交流时候经常引用一起读过的绘本中的简短句子。这一年,我想自己比较自豪的事是每天睡前陪她亲子阅读,每天六七本的绘本,不多不少。这一年在小花生亲子阅读打卡355天,陪孩子阅读了414本绘本,重复阅读316本,共读2038本次。亲子阅读已经成为我们的睡前仪式之一,她很喜欢我们给她讲绘本,我也很享受跟她在一起的时光。

8月,一家三口去珠海旅游,一起看了港珠澳大桥,一起游玩了珠海长隆动物王国,一起漫步闲逛在伶仃洋小岛,一起约见了老朋友等等,孩子在旅游中的天真可爱的本性被尽情地绽放。

这一年和先生的关系还比较和谐,闲暇周末时会一起约看电影。很多时候,碰到意见不合时,我们不再是那么的针锋相对,而是相对心平气和地解决问题,有时情绪不好,声音稍大的时候,孩子会在旁边很有趣的提醒:爸爸,你声音太大了,你不能骂妈妈!然后我们的情绪都缓和下来,温柔以待,真的感谢孩子。其实,这一年也感谢先生,他对家庭的付出,我出差不在家的时候,对孩子的关照,陪孩子玩游戏、洗澡、讲绘本,尤其是暑假我临时因为工作不能跟他们一起去外旅游,他一个人先带孩子去玩,那几天孩子处于相对怕生的敏感期,不过他对孩子照顾得很好。原来爸爸是可以很好的带娃,只要我们肯轻易放手。

关于自我成长

细细回顾这2019年,发现做了不少事,学习了不少东西,在自我成长的路上更精进了一步。

(一)线下学习:

1、1月参加了吴小丽老师的鼓励咨询课。收获很深,记得当时小丽老师用她喜欢的武侠来解释鼓励咨询:如果说正面管教家长班是学习育儿的技巧,也就是武术的招式,那么鼓励咨询就是武术的招式,那么鼓励咨询就是武术的内功心法。当我们拥有充足的内功的内力时,就算没有学习任何招式,我们也能够轻易地打败。所以鼓励咨询就是这么牛的课程。我很喜欢这个说法,可以把鼓励咨询说得这么的有内涵。

2、2月参加了一妈的绘本阅读技巧课,针对不同阶段的敏感期,如何选择绘本,以及如何演绎讲读有了深入的理解。

3、5月参加了吴小丽老师的正面管教家长班课程,认识一批爱学习、认同正面管教理念的小伙伴们。我们都有一个共同的角色:妈妈,所以在育儿路上一起学习成长。(文章链接)

4、1月参加完鼓励咨询课之后,坚持早起练瑜伽,如今已经坚持285天。

5、7月底入群参加了吴小丽老师的正面管教讲师班,通过线下两周一次课程和线上分享为成为一名合格正面管教讲师而努力。

6、8月报名参加了创意流瑜伽提升精进课,坚持2个月多,每周日下午和伽人们一起在课堂上挥洒汗水地坚持,其实课程结束也是一个开始,坚持练习,每天进步一点点,你会看到自己身体上和精神上的变化。

7、12月参加了黄家晖老师的领读者训练营——绘本的选择与讲读技巧提升课,对如何更好地亲子阅读和线下开展活动有了更深刻的了解,在每天的陪孩子亲子阅读中也能更好地运用。

8、参加了吴小丽老师的两次主题精读课(终身成长、接纳)并线下分享。

(二)线下学习与分享

 

1、正面管教家长课程结束后,在奇迹父母群开展了两次有关正面管教工具的线下语音分享。

2、在悦育社读书群对《富爸爸穷爸爸》这本书进行了拆书分享。

3、 参加了诺妈创办的第一期海精灵.跃读营、绘本技能营、第一期亲子ip训练营,发现诺妈的这一年的快速成长与,她不断地输入学习并及时地分享复盘,她身上很多的干货,这是我需要不断地学习并可以借鉴,甚至可以复制的地方,虽然在她的群我总是默默无闻、很少表达交流,但其实我一直在关注学习。

4、10月加入了向日葵妈妈平台,这是一个向上、阳光、乐观学习的平台,在这里我看到不同领域的父母对家庭教育的重视,而且收获了很多优秀的父母们的育儿、自我成长分享,让我更加坚信重视家庭教育、坚持育儿育己对家庭、对孩子的积极影响。

5、3月起参加几期不同系列的线上瑜伽教培课程,只因喜欢。对瑜伽知识有更一步深入地理解。

6、 12月底参加了Judy 定投(指数基金定投)理财课程,学理财,让钱生钱,为以后增加被动收入,现在坚持学习打卡,期待自己的收益成果。

7、 坚持育儿育几文章分享,大约每周一篇个人微信公众号文章更新,有关育儿、绘本阅读、自我成长主题,如今也有一些粉丝,这也激励自己不断地学习并输出。

8、坚持听樊登读书,利用碎片时间书,滋养自己。我想接下来的目标是如何把一本书更好地进行线下分享。

学习贵在坚持,但如果只是单纯地学习,却没有去复盘去输出,那么效果肯定大打折扣。输入是为了更好地输出,输出是为了带动输入,所以在2020年新的一年,给自己立下很多Flag。而复盘输出成为新年的目标之一。

回首2019年,自己要感谢的人很多,感谢自己的父母,虽然不经常回家,但是在每次的电话联系中能深切感受到他们的爱。感谢婆婆,在我和先生工作忙碌时帮我们辛苦带娃,感谢黄先生精神上的支持和行动上的付出,感谢女儿沐沐,她的出生给我带来特别大的学习动力,可以说自己30年前的生活,是一个没有什么目标,有点随意而安的人,如今,因为她的到来与成长,让我对育儿教育和自我成长保持一份热忱一份激情。最后想感谢吴小丽老师、一妈、诺妈、海豚妈妈、家晖老师、旋子等等,还有一起热爱学习、热爱分享的伙伴,他们在自己的喜欢领域都很努力,都很优秀,这激发自己不断地向上成长,不断地向他们靠近学习。

想说,圈子真的很重要,什么样的圈子就决定什么样的人,正能量向上的圈子就促进你不断地向上学习,汲取能量,并不断地向他们靠拢,而消极负能量的圈子只会损耗你的能量,降低你的眼界,甚至让你自我感觉良好而一直原地踏步。

2020年,给自己树立了很多目标,前几天给听了一节个人规划课程,然后给自己画了一张2020年规划——生命之花。根据这生命之花,我想需要理出重要的、紧急的事。先安排硬的时间,比如职业和财务时间比较硬,需要别人协助;然后安排健康和家庭时间(身体需要你持续有规律的进行运动);再安排个人成长与自我实现时间,(这部分是生命之花启动项,不紧急而重要的),最后再根据调整。

2019是成长的一年,而2020年我希望多沉淀,不管是工作、家庭、个人成长方面。

关于工作

以认真热情的态度处之,要有耐心、细心、恒心,多具有条理性、多总结归纳,做好工作上每一件事,在个人情绪处理上多沉住气,稳定点,多沉淀学习,提升业务知识和业务能力。

关于家庭

1、下班、周末之余多陪伴家人,多和孩子互动学习

2、暑假安排一次全家旅游

3、坚持陪孩子亲子阅读,计划读500本中英文绘本,加强孩子的英文绘本阅读输入。

4、关注家人的身体健康,坚持早起做营养丰富的早餐

关于个人成长

多开源节流,为自己增加财富。多输入多输出,整理学习计划,继续做好个人阅读记录和亲子阅读记录,学习使用思维导图来做总结和分享经验。

1、关注健康,早睡早起,充分利用好早起这一段时间和其他碎片时间

2、学习理财课程(Judy指数基金定投 ),做好生活开支记账,做好理财规划

3坚持晨起瑜伽练习和跑步相结合

4、读50本书,结合听樊登读书,并写读书分享。

5、每周一篇个人微信公众号文章原创分享

6、线下书籍(育儿、个人成长等方面)分享

7、加强英语学习,读英文绘本、听音频,和孩子一起成长学习。

9、瑜伽课线下教学

10、付费学习加入优秀的圈子,链接优秀的人

回顾2019,展望2020 ,期待2020是一个物质和精神丰富的一年。

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