你自律了吗

每天早上上班梳理工作,定2-3件必须完成的事。

早起复习50个英语单词,约15分钟。

中午30页书籍,整本结束再换新的。

中午职业教育,3课约半小时。

午休约40分钟。

下班锻炼,形式不限,一周3次,不含周末lsd。

每周一次大扫除。

每月看一次电影。

每年旅游一次,一周左右。

持续学习!

从不浪费时间的人,没有工夫抱怨时间不够。

你可能感兴趣的:(你自律了吗)